Aquí es un hecho bien conocido para padres: Los padres tienen la siesta más de los bebés. Cuando mis hijos eran pequeños siestas eran sagrados. El mundo se detendría durante esas pocas horas preciosas (a veces sólo unos minutos) y me gustaría no hacer nada o tratar de hacer demasiado.
Pero los bebés a menudo tienen diferentes diseños en los planes mejor trazados. Y convencer a un pequeño que necesitan para tomar un descanso no siempre es fácil. Si su bebé es reacio a tomar una siesta, intente lo siguiente siesta probados:
Si se mantiene un registro de las veces durante el día cuando el bebé generalmente está somnolienta o toma una siesta, un patrón empezará a emerger. Unos treinta minutos antes de este tiempo con sueño ralentizar el ritmo del día del bebé para evitar la sobreestimulación. Cumplir con los rituales de tiempo tranquilas, como leer o escuchar a la calma, música suave, instrumental. Ten un poco de snuggle y muchos mimos. Si su bebé no está preocupado por gases, luego alimentar al bebé en este momento también. De lo contrario, vamos a comer al bebé antes de este tiempo "viento abajo". Cada bebé es diferente, pero en general se recomienda no dejar que el niño se duerma durante la lactancia o tomando una botella ya que esto es malo para los dientes en desarrollo, y crea un hábito donde el bebé va a depender de la comodidad de alimentación para conciliar el sueño.
A pesar de sus mejores esfuerzos, el bebé no puede parecer sueño cuando la siesta rollos alrededor. No es buena idea poner al bebé en la cuna, mientras que todavía está despierto. Lo dejó jugar por su cuenta durante un poco y él sólo puede quedarse dormido mientras juega. Es todo un logro si un niño puede aprender a dormirse sin participación de los padres. Este es un excelente hábito para fomentar.
Por supuesto, otros niños (o incluso el propio niño) no son tan susceptibles de tomar una siesta. Estos son los que lloran en la parte superior de sus pulmones en el instante en que se les coloca en la cuna. Si está seguro de que no hay nada más molesta al bebé (es decir: tienen hambre, gaseoso, necesitan un cambio de pañal, o no se siente bien), y luego seguir adelante y dejar que ellos lloran que nuestra durante unos minutos. Lo más probable es, van a conciliar el sueño por su cuenta. Pero si el llanto continúa más allá de un tiempo razonable, y luego ir a su habitación y frote la espalda para el reaseguro y salir de la habitación de inmediato. Espere unos minutos más. Si el bebé sigue llorando entonces tal vez el bebé no tiene sueño o necesita un poco de consuelo de usted.
Recuerde, si un niño está recibiendo muchas horas de sueño de una noche de entonces no se necesita tanta hora de la siesta durante el día.
Independientemente de si su bebé es un Napper fácil o difícil, asegúrese de proporcionar un montón de amor y comprensión. Una actitud tranquila y paciente que recorrer un largo camino.
Más información acerca de consejos de la siesta en mi sitio Consejos para la crianza en NeenMachine.com.