Ya sea que su bebé ya duerme como un ángel, o necesita un poco de ayuda, es bueno recordar que los bebés les encanta la rutina. Les gusta saber lo que vendrá después, sobre todo cuando están a punto de ser dejado solo en su cuna antes de acostarse. He aquí una buena oportunidad de conseguir un alivio para su bebé listo para la cama
PlaytimeHave algunos suave juego de uno-a-uno con su bebé -. Ella siempre va a encantar la atención especial por parte de mamá o papá. Si estás jugando con un niño mayor asegúrese de seguir cualquier juego camorrista con algo más de calma. Algo tan simple como colorante en o bloques de construcción es ideal. Si es agradable salir a caminar el tiempo es una buena manera de conseguir un poco de aire fresco y con suerte cansar a salir -. Si ella está caminando a sí misma o en su cochecito
Baño-timeSoaking en un baño caliente es precioso y relajante y el manera perfecta de terminar la noche. Deje que el bebé se baña solo o usted o su pareja pueden ir a vivir con ella (o los tres de que si el baño es lo suficientemente grande!) Envolver al bebé en una toalla caliente cuando ella sale y ella va a ser agradable y acogedor y listo para dormir. Siga el baño con limpieza de los dientes si el bebé tiene la edad suficiente - esto va a meterla en un buen hábito. Si su bebé no le gusta el baño y luego no hacen esta parte de la rutina -. No tiene sentido su recalcado antes de acostarse
ReadingWhen bebé ha tenido su leche y tiene un pañal limpio y pijamas de sentarse y leer con ella. Incluso un bebé se disfruta que le lean, ya que significa ser abrazado en la mamá o el papá de los brazos, y pronto encuentra sus historias favoritas, que que va a disfrutar por el resto de su infancia.
TalkingSpending algunos tiempo hablando de lo que hizo ese día y lo que vas a hacer mañana va a darle más tiempo en los brazos y las habilidades verbales esenciales - créeme, no pasará mucho tiempo antes de que ella te responde. También puede cantar canciones de cuna si el bebé tiene ningún favorito. No se preocupe si usted está fuera de tono, bebé realmente no le importa
Dile que amas herWhen pones bebé en su cuna decirle que la amaba -. Siempre es agradable de escuchar y que lo hará Puedes entender un día. Decir buenas noches, decirle a dónde va ( '. Buenas noches querido, que es hora de dormir Te amo y papá te ama y sólo tendremos que estar abajo si nos necesitan') - los bebés entienden mucho más de lo que les damos crédito para y sólo escuchar la comodidad y amor en su voz le ayudará a sentirse seguro.
Nicola Pedley es el editor del Baby Boom Boom y cree rutina puede ayudar al bebé a dormir al bebé su primera durmió toda la noche a las 8 semanas y ahora duerme durante 12 horas seguidas a través