Usted sabe que el escenario. Que ha preparado cuidadosamente una comida nutritiva para su hijo - entonces ellos a quemarropa negarse a probar incluso un simple bocado. Grrr.
Sí, tener un exigente con la comida es suficiente para derribar la confianza de cualquier padre, incluso hacer que se sienta como si estuviera un terrible mamá o papá.
Sin embargo, gracias a un avance inesperado con comer exigente de su propio hijo, una madre espera que pueda cambiar todo eso.
todo lo que necesita, dice, son seis pequeñas palabras ...
Cuando su hijo de 18 meses de edad, decidió que iba a dejar de comer frutas y verduras, mesa Leigh Adams se convirtió en un campo de batalla.
Prefiriendo carne y pan a las verduras y frutas, el niño podría apuntar hacia el armario donde se guardaban las galletas y el pan.
Escribir en el Huffington post, Leigh comentó:
en la desesperación, me escondí verduras en huevos revueltos y batidos y lo persiguió por la casa con cucharadas de guisantes
Cada hora de la cena se sentía como roping un ternero, un ternero que sacudiría la cabeza no y reír como me perdí una vez más
Después de hablar con un amigo con un niño mayor. - un niño de seis años de edad, - descubrió esta otra madre se redujo a cocinar tres comidas cada hora de la cena para satisfacer su propia exigente con la comida
se hizo darse cuenta de que Leigh irritabilidad niño podría extenderse en toda una vida de las horas de comida difíciles, a menos que se encontró con un simple truco. ! que tratar con él - y rápidamente
la salvación vino después de leer
Child of Mine: Feeding con amor y cordura por
Ellyn Satter. (Y libra; 11.67, Bull Publishing Company)
Eso es donde descubrió seis palabras mágicas que cambiarían la hora de comer para siempre.. Ellos son:
Usted no tiene que comer
Según el libro de Satter, que se debe hablar "en un tono suave, sin rencor 'y la idea es dar a la elección. . al que come
recomendación del libro de Satter también incluye:
a 'división de la responsabilidad' para las comidas - el padre decide
cuando
para comer,
lo
para servir, y
donde
para servirla, y el niño decide
si
y
cuánto comer.
Incluir algo en la tabla que usted sabe que su hijo le gusta - arroz, fruta o pan. Cualquier nuevos alimentos se combinan con alimentos seguros, familiares
don y rsquo;.. T presione a su hijo a 'simplemente degustar' nada ni para él come una cierta cantidad
Evite sobornar con el pudín, o retención que si la comida no está terminado.
Objetivo para las comidas en familia, con los niños que ven a los padres de comer una variedad de alimentos.
Leigh dice que su hora de la comida se han transformado como resultado. Ella no y rsquo; t cocinar diferentes alimentos en caso de ganar y rsquo; t comer la comida que ha proporcionado, o preocuparse si se decide a pasar en algo
Ella dice:.
Cada vez que dice 'puaj "o" no quiero eso, yo digo con calma, "Usted no tiene que comer ', y meter en mi propia comida
Leigh también agregó:.
La mayor revelación fue que me dio permiso para dejar de perseguir a mi hijo a comer -. incluso, en realidad, dejar de supervisar lo que come
Debido a que las comidas que hago son razonablemente saludable y algo variada, puedo disfrutar de mi comida y que coma o no coma, sin ningún tipo de Sturm und Drang.
¿ha tenido un avance similar? Háganos saber sus sugerencias y trucos!