La elección se ha hecho para poner a su pequeño en el cuidado de niños. Lo que es una decisión difícil que esto puede ser. Cada niño que pasa tiempo en un centro de cuidado de niños está expuesto a numerosos gérmenes. La prevención es la clave para mantener a los niños pequeños y adultos de contraer resfriados, infecciones y virus. No hay que olvidar que es importante para los niños pequeños a desarrollar algunos resfriados con el fin de construir un sistema inmune activo. Hay muchas cosas que se pueden hacer para evitar que los niños que atraiga a muchos gérmenes como lavarse las manos, manteniendo esas pequeñas narices limpias y algunos otros artículos serán mencionados aquí. Lavarse las manos con frecuencia es probable que la mejor medida preventiva en la lucha contra los gérmenes. En un centro de cuidado de niños hijos comparten los juguetes, el baño y con frecuencia se tocan entre sí. Recogemos los gérmenes e infectarse cuando nos toque nuestro ojos, boca o nariz con las manos. Enseñar a un niño a lavarse las manos frecuentemente ya fondo es importante y puede ser divertido. Jugar a un juego acerca de cuándo lavarse las manos puede ayudar a recordar a hacerlo cuando no tienen a alguien para recordarlos. enseñarles una canción para cantar mientras se lavan las manos, que es el tiempo suficiente para hacer el trabajo. También puede enseñar a su niño para cubrir su tos o estornudo con su codo o la manga en lugar de sus manos. Todavía es una buena idea tener a lavarse las manos después de cualquiera de ellos. Al elegir un centro de cuidado infantil, es importante revisar su política de higiene. ¿Alientan a lavarse las manos antes y después de la hora de comer, después de ir al baño, o el manejo de los animales? Asegúrese de preguntar si envían a casa a los niños que son contagiosas con el fin de proteger a los otros niños. Si se lavan todas las superficies de forma frecuente y llevan a los niños fuera tan a menudo como el tiempo lo permite, su hijo tiene una mejor oportunidad de evitar los gérmenes. Cuando los niños están más dispersas y expuestas al aire fresco que hay un menor número de gérmenes que circulan en su entorno. Ciertos alimentos son luchadores germinales, ya que contienen fitonutrientes. Tales alimentos son las frutas y verduras de colores y los alimentos que contienen ácidos grasos omega-3 contiene este germen de combate natural. Se ha demostrado que los niños que consumen una gran cantidad de estos alimentos en sus dietas son más saludables. Es importante no contrarrestar esto, dándoles una gran cantidad de alimentos y bebidas dulces que reducirán la inmunidad de un niño. Asegúrese de llevar a su hijo a sus chequeos regulares al médico y tener sus vacunas al día. Si su hijo es más propenso a ciertas infecciones, un médico será capaz de aconsejarle sobre cómo proteger mejor a su hijo. Algunas de las cosas más simples que se pueden hacer sin mucho pensamiento son para asegurarse de que usted y su hijo duerma lo suficiente y hacer ejercicio. Esto evitará que el sistema inmunológico saludable y activa. Una hidratación adecuada es otro simple acción de prevención. En cualquier señal de una nariz congestionada, limpiarlo con solución salina y un humidificador o vapor con el fin de mantener a los malos gérmenes fuera. Una vez más, es saludable para un niño para coger un par de resfriados, por lo que no es necesario ir por la borda. Enseñe a su hijo maneras de prevenir la captura de gérmenes en el hogar y que se acuerda de hacer las mismas cosas cuando están en su centro de cuidado infantil.