A partir de Olivia comida casera sólida era muy importante para mí. Esto significaba que sabía exactamente lo que se está poniendo en la comida y por lo tanto lo que ella estaba haciendo para comer. Los ingredientes que entraron en la comida fueron cuidadosamente escogidos por mí, y toda la preparación, especialmente la limpieza, estaba en mi control. Quería asegurarse de que mi hija estaba comiendo todo lo que necesita para un desarrollo saludable. También estaba preocupado por las alergias alimentarias. He oído mucho acerca de las reacciones alérgicas y la intolerancia a los alimentos, especialmente en relación con los bebés más pequeños. bebés de mis amigos eran alérgicos a un número de diferentes alimentos, y sólo ahora están creciendo fuera de él a los 5 y 6 años de age.So Estaba preocupado acerca de cómo iniciar la comida sólida con Oli después de meses de lactancia. Miré a los alimentos produce comercialmente en frascos de vidrio y en pequeñas latas, y todos ellos tenían algún tipo de aditivos incluidos. Yo supongo que tienen que, al estar sentados en los estantes durante tanto tiempo antes de ser utilizados. Además, yo no sabía si estaba pagando principalmente agua o espesante alimentario. Exactamente la cantidad de frutas, verduras o carne estaban en estos productos? Llámame paranoico, pero quería asegurarse de que mi pequeño tenía el comienzo más saludable. Con el tiempo me he vuelto más relajado, pero en un principio, el primer par de meses fueron muy estresante para mí, y yo preferido para cocinar toda la comida a mí mismo. Cocinar para mi niño hermoso para mí una gran alegría y es muy gratificante. Me sellect bajo IG, (índice glucémico) los alimentos como la última comida de la mejor día.La comida para dar a su bebé en alrededor de 6 meses, sería algo que la llena por lo que la dosis no se despierta con hambre en medio de la night.For la cena, le doy mis comidas Olivia como la patata dulce mezclado con arroz cerealand algunas casa hecha de gelatina de fruta para el postre. La gelatina está hecha con el jugo de fruta fresca como jugo de manzana. Un poco de queso cottage con un poco de puré de aguacate juntos es también grande y abundante. Unos tallarines toda ella pueden sostener en la mano, mientras ella le gusta que alimentarse por sí misma, parece ser uno de los favoritos. Yogur, algo de manzana fresca rallada, también se sugieren puré de plátano, zanahoria y puré de patata para mantener a su bebé sano y así alimentar. Suelo elegir 2 platos diferentes para cualquier hora de la comida. Gachas de avena es un alimento que le gusta en cualquier momento del día, es cálido y llenado sobre todo porque la última cosa por la night.In nuestra casa estamos muy grande en los vegetales. Tratamos de vivir por el 2 x 5 x frutas y verduras por día rule.From esta aprendí a darle de comer la mayor parte de las frutas y hortalizas en la dieta temprana day.Her es ahora tiene la siguiente estructura: - Frutas para el desayuno y mañana TEA verduras para el almuerzo y como un aperitivo durante los hidratos de carbono día.-, alimentos ricos en proteínas y productos lácteos en noche.Este tipo de alimentación puede parecer un poco extraño, con las comidas más pesadas en el desayuno y el almuerzo, pero es el tipo de dieta patrón seguido en Europa, donde soy originaria de. El patrón de un desayuno bastante grande, una comida principal en el almuerzo con una gran cantidad de verduras, y una luz, pero abundante comida de la noche, con una gran cantidad de hidratos de carbono, proteínas y productos lácteos puede adaptarse a su bebé de crecimiento y desarrollo de necesidades muy well.It puede ser difícil a seguir, a veces, ya que no siempre se puede tener una comida principal en el almuerzo. Siempre que sea posible, hacer las comidas en casa y tomar sus recipientes de plástico llenos de la comida nutritiva con usted dondequiera que vaya. Siento que estoy contribuyendo de manera positiva a la futura salud y el bienestar de mi preciousdaughter.