Derechos de autor (c) 2013 Fundación Liddle Kidz infantil y pediátrica infantil Masaje
El masaje es una terapia reconocida mundialmente, proporcionando tantos beneficios, pero especialmente para padres e hijos. No sólo ayudar en la unión, a aliviar el estreñimiento infantil e incluso reducir el estrés de los padres y el niño, sino que incluso puede ayudar al bebé mientras está en el útero. Recientemente, los estudios muestran cómo varios de cómo las ayudas de masaje en una amplia gama de temas, incluyendo la depresión prenatal y reduciendo el riesgo de nacimientos prematuros.
la depresión prenatal afecta a tantos como 49% de las mujeres embarazadas y puede ser una amenaza real para su bebe por nacer. Las complicaciones potenciales de la depresión prenatal incluyen el nacimiento prematuro, bajo peso al nacer y mayor incidencia de cuidados intensivos en el nacimiento. Este estrés y la depresión afecta en gran medida al bebé tanto emocional como mentalmente incluso causando retrasos motores durante la infancia. Estos problemas emocionales pueden seguirlas en la infancia haciendo que la prevención y el tratamiento de masaje prenatal una importante contribución a un parto saludable.
En las mujeres embarazadas un estudio fueron asignados al azar ya sea una terapia de masaje o la relajación de 20 minutos dos veces por semana . Si bien ambos grupos reportaron menores niveles de ansiedad y menos dolor en las piernas, sólo el grupo de masaje reportaron reducción de la ansiedad, la depresión y el dolor de espalda, así como, un mejor sueño por el último día del estudio. El grupo de terapia de masaje frente al grupo control relajación vio una tasa significativamente menor prematuro (0% frente a 17%).
En otro estudio, las mujeres embarazadas que fueron diagnosticados como depresivos recibido un masaje de 20 minutos en la casa de su pareja dos veces por semana. A lo largo del curso del estudio, el grupo de terapia de masaje tenía menos síntomas de depresión, un menor número de complicaciones, incluyendo una tasa de prematuridad inferior. En otro estudio, las mujeres embarazadas con diagnóstico de depresión mayor recibieron 12 semanas de terapia de masaje dos veces por semana por su pareja frente a un estándar de atención prenatal como grupo de control. Una reducción en la depresión al final del período de terapia y reducciones en los niveles de depresión y cortisol durante el puerperio fueron algunos de los beneficios observados en el grupo de terapia de masaje en comparación con el grupo control. Sus recién nacidos habían reducido la tasa de parto prematuro y bajo peso al nacer, incluso un mejor desempeño en las escalas de orientación y de motor.
Si bien estos estudios se centraron en las mujeres que actualmente deprimido, los mismos beneficios son transferibles a todas las mujeres embarazadas. Una gran manera de conseguir listo para su paquete de alegría es practicar el masaje antes de llegar. Se le presentó para dar masajes y ser capaz de crear una gran tradición con su bebé. Afortunadamente, la mayoría de los terapeutas de masaje, están certificados en tanto prenatal como masaje infantil por lo que es más fácil tener un plan completo listo para usted y su familia!