It puede parecer obvio, pero eran conscientes de que hay una ventana óptima de oportunidades para conseguir su bebé o niño pequeño para dormir? Si no lo hace el tiempo esto correctamente, entonces hay una buena probabilidad de que su hijo no va a dormir tan bien o tan larga. Al comienzo de mi viaje de crianza, yo estaba completamente ignorantes de este hecho. De hecho, yo era de la creencia de que cuanto más mi agotado mi pequeña era, mejor iba a dormir. Por desgracia para mí, yo estaba equivocado. En algún momento empecé mi investigación y me di cuenta que no podía estar más equivocado. ¿Puedo preguntarte algo? ¿Recuerdas todos esos momentos en que su niño ha estado llena de granos cuando deberían haber sido muy cansado, y se han preguntado por qué? Bien contra todo sentido común, aquí está la respuesta. Lo que estamos presenciando es en realidad una reacción a un excesivo cansancio y su niño está usando la hormona adrenalina a él o ella estimular. Créeme, si su pequeño es hiperactivo, irritable y se está quejando más de lo habitual, que son probablemente muy cansado. Si se ha llegado a esta etapa, será mucho más difícil de conseguir a su bebé o niño pequeño para dormir y son propensos a dormir peor. La prevención es mucho mejor que curar. Si puede detenerlos cansarse demasiado va a cosechar los beneficios. Al reconocer los primeros comportamientos que indican cansancio, usted tendrá una mejor oportunidad de conseguir su pequeño para dormir en el momento óptimo. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta: Los niveles de actividad más baja en movimiento más lentamente Menos vocal reducido chupar relajado y más tranquilo retirado y desacoplado del medio ambiente La falta de foco en los eyesEyelids caídos bostezo ocasional Entiendo sin embargo que habrá momentos en que su hijo parece estar cansado todo el tiempo. Si esto sucede, lo mejor que puede hacer es prestar atención a la duración de su hijo ha estado despierto. La siguiente información es sólo una guía, pero puede ayudarle a determinar cuando el bebé necesita dormir: 0-4 meses edad pueden tomar alrededor de 1-2 horas de vigilia antes de necesitar Mes sleep.5-7 bebés de edad pueden durar alrededor de 2 horas 8-12 meses de edad hacen mejor quedarse hasta por alrededor de 3 horas a la vez.