Is su hijo súper exigente? Se? S veces es difícil saber si los comedores prudentes, como me gusta llamarlos, están recibiendo una nutrición adecuada. Aquí están algunas estrategias que han trabajado para conseguir mi niño a comer sus frutas y verduras. Cada niño es diferente, pero algunos de estos consejos puede que funcione para usted, too.1. Hornear frutas o verduras en pan o magdalenas rápida. favorito de mi hija 抯 son magdalenas de manzana-plátano. 2. Hacer un guiso delicioso. Mi chica le gusta el arroz y queso, así que hacen de ella una de brócoli con queso y cazuela de arroz integral. Ella ganó 抰 comer brócoli por sí mismo, pero doesn 抰 se vio afectado en este dish.3. Agitar algunas zanahorias en puré o las patatas dulces en macarrones con queso. El truco con esto es que tener cuidado de no cambiar el color o el sabor mucho. Naranja o amarillo verduras funcionan mejor here.4. Ofrecer frutos secos. Por ejemplo, algunos niños ganaron 抰 comen las uvas, pero como las pasas. Estos son altamente portátil, también. (Precaución - puede ser un peligro de asfixia para los niños pequeños.) 5. Esto puede sonar extraño, pero tratar de ofrecer un único bit tamaño de un bocado de la fruta en un plato por sí mismo. Mi hija parece que le gusta de su comida a separar y de aspecto limpio. Cuando se come la primera pieza de melocotón cortado en dados, puse abajo de la segunda, y así sucesivamente. Ella termina comiendo más de lo que hubiera tenido que dieron su totalidad el servicio de correo en once.I 抳 también encontró que si le ofrecen la fruta o verdura al comienzo de una comida cuando su niño está más hambriento, como un ppetizer 揳? él o ella es mucho más probable que probarlo. También, recuerde que nunca debe forzar al niño a comer. Se puede tomar un montón de esfuerzo extra y el pensamiento creativo para conseguir que sus hijos coman lo 憇 bueno para ellos. Pero bueno, un día puede ser que gracias por ello.