I ahora tienen una gran simpatía por quien dijo: "Los niños deben ser vistos pero no oídos." A veces se siente como la última cosa que puede hacer es procesar otro gemido, grito o un insulto al final de un largo día. Es en momentos como los que yo quiero llegar a un "off" button.Recently, empecé a pensar en las diferentes maneras en que manejo comportamientos que me desafían. Si bien es probable que haya un número infinito de formas respondo, yo puedo pensar en dos formas principales: forma sencilla vulnerables y controlling.A de romper hacia abajo, es decir, a veces, cuando me siento triste, enojado o frustrado, me siento apertura, la ampliación y dejándose caer en el sentimiento. Una especie de sentido "Ahhhhhh" a ella. Esos son los tiempos way.Other vulnerables, me siento contraer, empujando la sensación de un lado y tratar de controlar la situación. Más de "Spit-punto, vamos!" - Mary Poppins tipo de sienten a la misma. (Bueno, en un buen día.) Por lo general, cuando estoy con mi hijo, que tienden a contraerse y tratar de controlar cualquier comportamiento está estimulando mi tristeza, ira o frustración. No queriendo ser controlado, mi hijo se rebela. ¿Quién puede culparlo? Yo era (bueno, am) exactamente la misma de way.It difícil para mí recordar que también tengo la opción vulnerables: apertura, expansión, y cayendo hacia abajo en el feeling.If Quiero que mi hijo sea capaz de expresarse en este manera, y recibir expresiones de otras personas vulnerables con amor y bondad, no sería mejor que empezar en casa? es una cosa bastante difícil, a veces, hay que recordar que ver con otros adultos. Con una, impredecible, ruidosa, niño carena sin freno, a veces siento que yo sería la suerte de ser capaz de sacar esto adelante una vez al year.But cuando lo haga, noto que me pongo a mirarlo de otra manera. Lo veo como una persona con gran capacidad humana, un complejo humana, en lugar de un objeto en mi órbita ser managed.Also, por ser vulnerable, le muestro lo respeto lo suficiente como para confiar en él con mis sentimientos. No le carga inapropiada por el dumping cosas en él, no puede manejar, ni por lo ataca, pero compartiendo con suavidad y abiertamente cómo lo que veo y escucho afecta ejemplo me.For, en lugar de decir, "Por favor, tome los platillos de la cocina, "yo podría decir:" ¡Ay, los heridos mis oídos. es difícil de oír yo creo. ¿usted estaría dispuesto a jugar con los de la otra habitación? "en otras palabras, puedo comenzar con mí y lo que está pasando con yo. "Wow, eso era difícil de oír, una especie de sentido como un golpe en el estómago." "Aargh, estoy realmente frustrado, pasé un montón de tiempo en poner esas cosas juntos y me gustó mucho la forma en que estaba. Estoy triste y decepcionado al ver que todo el suelo!" Al comenzar con compartir nuestros sentimientos , se llega a practicar y modelar la misma habilidad que queremos enseñar: utilizar sus palabras! Pero con el paso adicional de compartir nuestros sentimientos first.Warmly, Jill