Para algunos, se necesita un tiempo para averiguar qué hacer después de un divorcio. La idea de enfrentarse a la vida y la educación de los hijos por su cuenta nunca había sido un pensamiento, y ahora es una realidad. Estos son algunos consejos para disfrutar de su vida en este now.1. Respiración, tomar tiempo para relajarse. Sé que esto puede sonar extraño, pero si se presta atención, puede encontrarse con que se contiene la respiración. Su cuerpo será capaz de lidiar con el estrés mejor si se toma tiempo para respirar profundamente. También se puede apretar los músculos, a continuación, suelte para ayudar relax.2. Estar agradecido. Obtener un bloc de notas o diario. Cada día escribir al menos 5 cosas que usted está contento está en su vida. Aquí están algunos para empezar. Su hijo, su estado de salud, el coche comenzó, tiene algo de desgaste, y su job.3. Abrazar a su hijo. Esto es bueno para usted y él o ella. Puedo 抰 pensar en una mejor manera de empezar el día.4. Una lista de lo que te gustó de la vieja relación. Había algo o wouldn 抰 haber estado en ella. A continuación, busque oportunidades para que tengan en su vida en este momento de un source.5 diferente. Haz una lista de lo que no lo hiciste 抰 gusta de la vieja relación. ¿Cómo se juega una parte? ¿Cómo se puede reconocer mejor esta por lo que don 抰 permites nuevo en su vida? 6. Regalar artículos que tienen que son recordatorios de la antigua relación. Disfrutar del espacio o rellenar el espacio con lo que disfrutar. Este es un buen momento para volver a respirar! 7. ¡Que te diviertas! Aparte un poco de tiempo y dinero para actividades divertidas. Probar algo que 抳 E siempre quiso hacer. 8. Pregunta. Hay tanta información que se tenía. La gente quiere compartir lo que saben sobre todo si se les acercan con ¿me pueden ayudar? Descubre cómo otros padres están resolviendo su problems.9. Sal de tu rutina. Probar algo nuevo cada día. Esto puede ser tan simple como cambiar el orden a prepararse en la mañana, o tomar una ruta diferente a casa del trabajo. O ir a ver un espectáculo tarde en el centro de la week.10. Voluntario. Hay personas que necesitan sus habilidades y talentos. Y he encontrado que consigo mucho más de voluntario más que en las personas con las que estoy ayudando.