Como padre, usted querrá lo mejor para su hijo. Wan que crezcan y se desarrollan en un individuo sano, fuerte e independiente; estbalish a sí mismos en una carrera de movimiento hacia adelante y tener una familia. Asimismo, se encuentra que muchos jóvenes van a jugar y convertirse en hiper y distraído en algunos casos, que se considera parte del crecimiento. Sin embargo, es posible que un padre que tiene un niño que es demasiado hiperactivo y se confunde o distraído, por tanto, es posible que tienen Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o ADHD.There son diferentes medicamentos y terapias que pueden ayudar con esto, pero muchos padres podría preguntarse por qué más pueden hacer para ayudar a sus hijos. Algunos alimentos pueden ayudar TDAH y algún otro alimento puede ser bueno para limitar o evitar para los niños con ADHD. Conocer los alimentos para comer y aquellos evitar pueden ayudar en la toma de los niños con este trastorno, más feliz y saludable durante mucho tiempo en el future.If nos fijamos en estudios recientes sobre chilren con TDAH, nos encontramos con que algunas investigaciones han demostrado las causas de TDAH en los niños podría ser como resultado de la dieta de un individuo y una deficiencia de ciertas vitaminas y minerales - éstos incluyen una deficiencia en ácidos grasos omega 3, vitamina C, zinc y posiblemente iron.Not obtener suficientes ácidos grasos Omega 3 se ha relacionado a algunos de los síntomas de TDAH y algunos niños con TDAH muestran otros síntomas de una deficiencia de ácidos grasos 3 omega tales como sequedad de la piel y el cabello, la sed y la micción frecuente. Algunos estudios han demostrado que los niños con TDAH que recibieron suplementos de aceite de pescado que se muestran algunos improvements.Also, algunos estudios han encontrado que los niños con TDAH pueden tener más alergias a los alimentos y pierden vitaminas debido a ser alérgicos a alimentos tales como: trigo, maíz, soja, cítricos, chocolate, huevos, colorantes artificiales y conservantes. Algunos niños con ADHD también pueden ser alérgicas al colorante alimenticio y en los estudios en que se tomaron estos alimentos de distancia, algunos de los síntomas mostraron una mejoría. Dar a los niños con TDAH de zinc y suplementos de hierro parecían mejorar los síntomas en algunos cases.You tendrá que mantener un ojo en lo que come su hijo y ayudarles a permanecer lejos de los aditivos alimentarios y cualquier cosa los niños con TDAH podrían ser alérgico. Si lo hace, le ayudará a mejorar sus sintomas y hacerlos menos hiperactivo. También puede encontrar que les dan suplementos de vitamina C ayudan a mejorar los síntomas también. Y, consultar a un médico, acerca de otras preocupaciones, los medicamentos y para los controles de rutina regulares, es también advisable.There es fuerte importancia para un niño con TDAH a tener suficientes vitaminas y minerales para vivir una vida larga y feliz, pero hay ciertas vitaminas y minerales que pueden causar que los síntomas empeoren. Esta es la principal razón para que insiste en que su hijo comer una dieta sana y equilibrada, y para el ejercicio de forma regular. Esto significa que su hijo con TDAH se mantendrá más saludable y más feliz durante más tiempo.