Probablemente ganaron 抰 padres sorpresa que la cantidad de televisión que ven sus hijos puede afectar la capacidad de mantener un peso saludable. Después de todo, ver la televisión es una actividad sedentaria, por lo que el más televisión un niño relojes, menos ejercicio que él o ella consigue. Sin embargo, los padres también deben ser conscientes de que el tipo de los niños ver la televisión puede tener un efecto enorme en la infancia obesity.In febrero de 2010, la UCLA School of Public Health emitió un comunicado de prensa titulado 揅 obesidad hildhood: No? S la cantidad de televisión, es el número de commercials.?Researchers comida basura Frederick J. Zimmerman y Janice F. de Bell encontró que los niños que ven programas de televisión comercial con los anuncios de comida chatarra son más propensos a tener sobrepeso que los niños que ven otros tipos de TV.Everyone ha experimentado el canto de sirena del refrigerador después de un comercial de una patata frita de aperitivo popular. El espectador ve el anuncio, se siente una punzada de hambre, y se comprueba la despensa. Los niños tienen menos control de los impulsos que los adultos, y menos conciencia de las consecuencias de sus hijos actions.And bombardean con la comida basura commercials.For cada programa de televisión de media hora, hay cerca de ocho minutos de comerciales. Los programas para adultos vienen con anuncios de coches y seguros de vida y todo tipo de cosas que ganaron 抰 hacen cualquier aumento de peso, pero los comerciales durante los programas infantiles? S anuncian juguetes y alimentos, y que? S al respecto. Este wouldn 抰 importa tanto si los anuncios de alimentos promociona los beneficios de las verduras de hoja verde y tamaño de las porciones más pequeñas. Pero no, los anuncios de comida anuncian los altos niveles de azúcar, alta en grasas, alta en sal, los alimentos ricos en calorías con poco o ningún valor nutricional. Junk.The anuncios son fuertes, brillante y entretenido, y que cuentan con personas atractivas que cantan cancioncillas pegadizas que los niños escuchan una y otra vez en su cabeza. En el supermercado, muchos niños cantar jingles o volver a representar los comerciales cuando ven un producto muy promocionado. Eso? S una buena señal de que los niños están siendo lavado el cerebro por las empresas de comida chatarra, y los padres? S? Trabajo para poner fin a it.The Academia Americana de Pediatría recomienda no ver la televisión en absoluto para los niños menores de 2. Para mayores niños, recomiendan no más de 1-2 horas de televisión? pero específicamente de TV no violenta educativo. Para eso, 抣 l añadir mi propia recomendación personal que los niños a evitar por completo la televisión comercial. Si los padres parece que sea imposible, entonces te recomiendo que, como mínimo, desarrollan el hábito de silenciamiento del televisor familia durante commercials.According al estudio de la UCLA, en 揘 comercial de visualización, incluyendo ver DVD o la programación de la televisión educativa, no tenía asociación significativa con obesity.?Parents con un presupuesto puede conseguir a menudo DVDs de forma gratuita en su biblioteca local, o comprar DVDs usado en ventas de garaje y tiendas de video. Incluso si los niños ven los mismos programas en DVD que habrían estado viendo en la televisión, ganaron 抰 verse tentados por el commercials.Children pueden quejarse por el cambio en su rutina, pero los padres deben mantenerse firme mientras recuerdan el largo plazo objetivo de ayudar a su hijo a alcanzar y mantener un peso saludable. Este es un cambio que todos los padres pueden hacer, y que va a mostrar resultados positivos y medibles.