Cuando se trata de nutrición para niños pequeños, muchos padres en algún momento la preocupación de que su niño ISN 抰 comer lo suficiente o de tener suficiente variedad en su diets.Almost todos los niños pequeños pasan por una fase de ser exigente comedores, y esto puede ser una causa de preocupación por no hablar de la frustración? yo sé muy bien que la sensación desmoralizante cuando 抳 e esclavizado sobre una estufa caliente durante la última hora sólo para ver a su hijo apareció su nariz en su comida! eso dicho esto, hay un par de trucos que se puede tratar de asegurarse de que su hijo come una cantidad adecuada y variada de food.Eating TogetherThe primera manera de tratar de inculcar hábitos de nutrición del niño sano es hacer de las comidas regulares, una familia aprenden affair.Children de lo que ven a su alrededor. Así que si su hijo ve que sus padres y hermanos o hermanas que se sientan en la mesa de comer comidas adecuadas todos los días, que pueden ser menos propensos a omitir estos en favor de aperitivos durante todo el day.Involve ellos en los niños ProcessYoung les encanta ayudar, y involucrándolos en el proceso de preparación o cocción puede ser una gran manera de animar a tiempo para comer sano habits.Next a tomar una comida, por qué no conseguir que ayudan a cabo, tal vez mediante el lavado de las verduras o la colocación de la mesa de la cena. Con un poco de suerte que 抣 l sean más susceptibles a probar una comida que 抳 E tenían una mano en! No hay Snacks Antes MealtimesParents en busca de mejorar los niveles de nutrición del niño también puede encontrar que ayuda a limitar cualquier aperitivos, incluso las más saludables, por lo por lo menos una hora antes de mealtimes.If su niño ha construido un apetito y llega a la mesa de la cena sensación de hambre, que tienen una mejor oportunidad de acceder a ellos a comer la comida que 抳 e preparado para ellos. Asegúrese de que cualquier tentempiés son nutrientes DenseLastly, sin embargo, que? S también importante tener en cuenta que los niños pequeños tienen todavía muy pequeños estómagos y puede haber ocasiones en las que acaban de ganar 抰 entretener a toda una meal.If este es el caso y que 抮 correo realmente luchando para obtener su niño a comer comidas adecuadas, entonces asegúrese de que cualquier aperitivos que se ofrecen son ricos en nutrientes, es decir, una gran cantidad de nutrientes que contiene, incluso en pequeñas cantidades de food.Examples de alimentos que proporcionan una buena nutrición del niño incluyen queso, yogures, las aves de corral, pasta, patatas y arroz integral.