Muchas familias tienen un problema común. Los más pequeños simplemente no quieren comer lo que es bueno para ellos! Pero los niños necesitan la cantidad correcta de la nutrición todos los días, especialmente durante esos tiernos años cuando sus cuerpos y mentes aún están creciendo y desarrollándose. Por lo tanto, ¿qué hacer para ayudar a asegurar que sus hijos coman bien? Bueno, hay formas de evitar este dilema y son divertidos y sabrosos! Usted no tiene que resignarse a sus hijos pensando que las patatas fritas son la única verdura que tenga buen sabor. Después de todo, todos sabemos que una dieta de patatas fritas y coca cola no hará que los niños salud Sea un buen modelo a seguir - Los niños imitan el comportamiento de adultos para tratar de comer lo más sano posible siempre que está haciendo lo mismo con sus hijos (y cuando no estás así). Si ven que comer lo que es bueno para ti, que van a querer participar también. Asegúrese de que ambos padres - mamá y papá - están ambos implicados en el fomento de los niños sanos en ellas eating.Get en la cocina! Los niños tienen una tendencia natural a querer ayudar y enseñarles algunas técnicas sencillas de cocina, principiante no sólo permitir que sean involucrados, pero también despertar su interés y que se entusiasmen acerca de comer los alimentos nutritivos que ayudaron a preparar! Llevarlos de compras - Llevar a los niños a lo largo de su viaje de compras de comestibles regular es otra gran manera para que se familiaricen con los alimentos nutritivos. Al ver todos los elementos sanos que estás eligiendo para la familia de primera mano, que le ayudará a conseguir que se acostumbran a lo que deben y van a comer. Incluso pueden hacer algunas sugerencias saludables de su propia Stocking los estantes - Cuando llegue a casa, deje que los niños ayuden a poner la tienda de comestibles de distancia. Mientras que están almacenando artículos en los armarios, que van a echa un vistazo a todos los envases y se puede hablar con ellos acerca de lo bueno que es todo y por qué. Esto ayudará aún más a lograr una comprensión de la importancia del valor nutricional de los alimentos que están comiendo everyday.Stand su tierra - A veces, cuando se llega a esto, sólo hay que morderse el labio y decirle a sus hijos que ganaron ' t conseguir el postre si no lo hacen cada uno de sus vehículos. Usted es el padre, y puede que tenga que hacer que su hijo haga lo que es mejor para ellos, incluso si ellos no quieren to.Add suplementos nutricionales - Incluso si sus hijos comen una dieta muy saludable, aún debe darles la calidad suplementos nutricionales para asegurarse de que están recibiendo la nutrición que necesitan. Al menos debe dar a sus hijos una multi-vitamina, gliconutrientes, y una dieta equilibrada phytonutrients.A y un plan de alimentación saludable ayudará a sus hijos a crecer sanos y fuertes. Se puede conseguir que sus hijos coman bien y no con tanto esfuerzo como usted piensa. Sólo podría tomar un poco de creatividad de su parte. En combinación con suplementos nutricionales, un buen ejercicio y tal, la alimentación saludable puede asegurarse de que sus hijos estén sanos!