relaciones de crianza son difíciles emocionalmente, y creo que el ingrediente clave en las relaciones de paternidad es para los padres para manejar sus emociones, por lo que la crianza se realiza a partir de un sistema en lugar de un emotion.I nunca han querido como yo amo a mis hijos, y tengo Nunca ha enfadado como si pudiera enojarse con mis hijos, enseñándoles una y otra acerca de las tareas importantes, como la limpieza de los residuos de aperitivos y los escombros dormitorio y cuarto de baño y los escombros pozo de fuego y mantenerlos seguros, esas tareas demanda de energía y la disciplina y me temo que cuando les enseño con severidad, van a retirar su ejemplo love.For, llegamos a mi hija un trampolín para su quinto cumpleaños, y ella y su hermano casi 11 años hemos estado jugando en él de vez en cuando, y uno de los vecinos detenido por recientemente para hacernos saber que uno de los amigos de mi hijo y mi hijo la había estado atormentando a la par que un día, cuando estaban todos en la cama elástica, con un poco de insultos muy cruel, tan cruel que Bill dijo que rayaba en el abuso, y él quería que know.I era realmente sorprendido de que Shane podría hacer eso, y realmente sorprendido de que él permitió que Brandon, que es casi el 11 también, a participate.It es un claro caso de acoso escolar, y un claro caso de abuso de poder , y me pareció inquietante, y le hice saber que yo estaba muy molesto por it.So Shane habló con su madre, y trató de hacer que la confrontación mi culpa, y ella no lo dejó fuera del gancho, gracias al buen Señor .Los tipos de interacciones alrededor de ese tipo de comportamientos, un poco más grave que Kiddie Crímenes, son muy difíciles en la crianza de relationships.I sabe cuando las cosas suceden siento miedo, y los pensamientos son preocupantes para mí, porque yo siempre estoy buscando tendencias acerca de la forma en que se doing.This es el mismo niño que ama el béisbol y mejoró su juego sobre el 100% desde el año pasado a este año, que está haciendo encima de la media con sus grados, que es en su mayor parte muy expertos en friendships.This es el niño que me mira con amor y le pregunta por el tiempo, y de vez en cuando le pregunta por mis puntos de vista, y esto es el chico que hace ver la necesidad de gastar tiempo el desarrollo de su trabajo escolar intellect.His se hace lo más rápido que puede conseguirlo hecho y es generalmente descuidado, y se está desarrollando la capacidad de esquivar mi puntas questions.So cómo puedo equilibrar nuestra relación de manera que él sabe que es amado y valorado, y que voy a jugar y broma, pero que también voy a ser papá , el fabricante de la regla y el portero límite, y dador consecuencia, si be.Sometimes necesitar que tienen que dejar a un lado el miedo de que no me amará, y simplemente hacer lo correcto, mantener el límite, con la esperanza de que podemos hablar más tarde de lo Sólo relaciones happened.Parenting y emocional RegulationI creen que lo más importante que puedo hacer como padre es gestionar el nivel de intensidad que traigo a mi conversación con mis mejores herramientas para son.The que son cognitiva y physiological.I necesita recordar lo que yo quiero enseñar, y si mi emoción es demasiado intenso, estaré enseñando el miedo en lugar de opciones y consequences.The mejor herramienta para la regulación de las emociones, y la menos costosa, es la respiración profunda, y con toda mi experiencia con la oración y meditación, aún me encuentro mucho la respiración poco profunda en el pecho, y en realidad mantener una adrenalina y la fisiología basada cortisol pasando, pero puede cambiar eso a algo mucho más agradable simplemente tomando algunas respiraciones profundas, o el uso de variabilidad del ritmo cardíaco biofeedback, que es una herramienta útil para profundamente las relaciones de crianza, y la aptitud del cerebro, algo que yo quiero que mis hijos tienen un montón of.Heart basada crianza RelationshipsHeartMath, o variabilidad del ritmo cardíaco biofeedback, se basa en un nuevo campo de estudio llamado neurocardiología, o el estudio de la propia historia system.Long nervioso del corazón resumen, yo y mi corazón puede aprender a trabajar juntos muy estrechamente, corazón latido a latido del corazón, y mi corazón es la inteligencia cooperativa y afiliativo, y si creo mi variabilidad del ritmo cardíaco biofeedback fisiología antes y durante la crianza de los hijos , entonces voy a ser mucho más eficaz en la entrega de información a mis hijos acerca de las consecuencias de sus decisiones, en lugar de miedo de ser atrapado y Dad.I han estado utilizando variabilidad del ritmo cardíaco biofeedback personal y la enseñanza profesional durante más de 8 años, y me encanta it.I puede manejar mi fisiología interna y sentirse bien cardíaca latido a latido del corazón, y yo y mi familia puede conseguir literalmente en el mismo latido del corazón, y atender a las beat.Is corazón de la familia este tipo de variabilidad cardiaca difícil de aprender? No.Does variabilidad del ritmo cardíaco tiene beneficios para mi salud y mi aptitud del cerebro? La mayoría definitely.Can variabilidad del ritmo cardíaco a hacer una diferencia para las pruebas de mis hijos en la escuela? Absolutely.Heart biofeedback variabilidad de la frecuencia es una excelente plataforma para las relaciones familiares, y especialmente para las relaciones de crianza.