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Cómo controlar la ira y la rabia -? Cuando usted está molesto con su hijo autista

El control de la ira y la rabia, cuando se está molesto con su hijo autista, puede ser un desafío. Sin embargo, hay maneras saludables que se puede hacer. ¿Cómo, usted probablemente se estará preguntando? Usted como adulto, quiere llegar a ser un padre poderoso y respetuosa (s), o el cuidador (s), que actúa, piensa, habla y toma decisiones que son buena manera choices.One para ayudar a usted después de haber ira y la rabia, es siendo consciente de la atención que está implicado. Atención, es tranquilo, puede estar en la frontera de ser intensa. La atención es la tierra firme la persona se siente cómodo. Se hace consciente de lo que está sucediendo o pasando en el presente. ¿Quieres ser consciente de cómo se está actuando, o respondiendo a su hijo con autismo y usted mismo, prestando atención a la cuestión en hand.Empathy, es otro elemento importante. Esto le permite, con la ira, la rabia de sentir la atención. La empatía construye el auto-conocimiento. Cuanto más abierto está a sus propias emociones, más expertos que serán entendidas, o tener una idea de cómo leer sentimientos en su child.Remember, tomar tiempo que permite a las emociones con calefacción se enfríen. Cuando encuentre tiempo para enfriarse, a continuación, usted y su hijo, puede actuar y hablar en un nivel del suelo común para los dos para understand.You como padre (s), o el cuidador (s), debe tratar de tomar un paseo, una unidad, un paseo, ir a otra habitación, encontrar un poco de tranquilidad, o ponga música suave y simplemente sentarse en silencio. Si no encuentra una manera de refrescarse, puede arrepentir. Cuando me enojo ya veces tengo rabia, me resulta reconfortante para refrescarse, al ver mis flores o plantas de colores. Al hacer esto por mí mismo, veo y siento nueva energía positiva y peace.I he aprendido de mi propia experiencia, que la mayoría de la gente que se enoja, o están en rabia, están tratando de hacer una conexión con otra persona. El tipo de conexión que está tratando de hacer es con su hijo que tiene el trastorno de autism.Some de las conexiones saludables que usted puede hacer con su hijo para ayudarle, con rabia, y la rabia, es, a los ojos, cara a cara , mano a mano, al lado del otro, las conexiones. Esto se puede hacer mediante el uso de palabras verbales suaves con una voz tranquila para hacer estas conexiones. Al salir de la ira y la rabia, puede ser gratificante, beneficioso, si usted es diligente en el recuerdo, para dar atención a la situación y seguir adelante con, la empatía, el tiempo y el contacto o conexión, con su hijo. Con el tiempo, sus emociones se enfríen, y usted será capaz de comunicarse en un terreno común con su child.Anger y rabia, de ser padre (s), o el cuidador (s) puede derivar en algo grave si no son conscientes, de cómo controlarlo, y cuál es su causa. Todos perdemos los estribos y enojamos. A veces puede ser más penosa cuando se tiene un niño con autismo, y afecta a sus hermanos y otros familiares members.If usted es consciente de la ira y la rabia que sucede a menudo con su hijo, y usted encontrará que es difícil entender por qué lo que está sucediendo, o se hace fuera de control, entonces lo mejor es adquirir un poco de ayuda, o hablar de ello con un especialista en autismo, que tiene una mejor comprensión de cómo se puede hacer frente a este problema y corregirlo. Su hijo y que valen la pena para tener una relación sana.

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