Durante la última mitad de siglo, la gente ha estado al frente de vida mucho más sedentaria que nunca. Por desgracia, los niños de hoy son algunas de las menos activas en la historia de Estados Unidos. En la era de las familias de dos ingresos, televisores, teléfonos celulares y los videojuegos han sido los que crían niños. Esto no sólo ha causado el mayor número de casos de obesidad infantil, pero también ha contribuido a la ruptura de las relaciones entre padres e hijos. Si sus hijos son menos activos de lo que deberían ser, hay algunas grandes maneras de conseguir para arriba y moviendo sus bodies.Take Se OutsideIt es muy importante que mientras criar a los niños, que dar el ejemplo. Los niños tienden a imitar a sus padres? Comportamientos. Si todos los padres no se sientan en el sofá y ver la televisión, los niños van a hacer lo mismo. Debe planificar algunas actividades divertidas al aire libre para animar a sus hijos para correr y jugar. Los niños de todas las edades les encanta jugar a las escondidas. Esta es una maravillosa manera de jugar al aire libre y mejorar sus relaciones entre padres e hijos también. En el invierno, la construcción de un muñeco de nieve o ir en trineo como una actividad familiar puede ser muy divertido. Una familia de vacaciones en el verano lleno de camping, senderismo, observación de aves y la pesca traería a todos ustedes más cerca, y le ayudará en la crianza de los niños que apreciar lo que la naturaleza tiene para ofrecer. Cualquier actividad divertida que hace que los niños fuera y moviendo sus cuerpos es una buena cosa para su buen health.Take general a los sectores StrollFamily se están volviendo más y más popular. Hace años, la gente estaba siempre fuera caminando con sus familias, pero esto ha parecido que parar en los últimos decenios. Caminar es una excelente forma de ejercicio, y también le da tiempo para hablar con sus hijos. Esta es una actividad libre que abre las líneas de comunicación y ayuda a mejorar las relaciones entre padres e hijos. El ir en paseos familiares no sólo beneficiará a la salud de sus hijos? S, pero le hará más saludable too.Play En la excursión al parque Parkan se anime a sus hijos a correr, jugar y relacionarse con otros niños. Usted debe jugar un papel activo mientras allí también. Usted puede empujar a sus niños en los columpios, enseñarles a subir en las barras o atraparlos cuando vienen por el tobogán. Al jugar con sus hijos, que está creando un vínculo más fuerte entre usted y ellos. las relaciones entre padres e hijos fuertes son esenciales, mientras que criar a los niños, y consigue una unión sin fin de life.Signup para SportsSports son una gran manera de conseguir que normalmente los niños sedentarios y en movimiento. Hay muchas cosas que un niño puede aprender de la práctica de deportes. Los niños pueden aprender a ser jugadores de equipo y cooperar con los demás. También pueden aprender que el ejercicio hará más fuertes, más rápidos y más saludable. Los deportes también pueden ayudar a mejorar las relaciones entre padres e hijos, que proporciona a los padres juegan un papel activo en los niños? S deportivas activities.Unconventional SportsThere son niños que simplemente no tienen los deportes de equipo como el fútbol, fútbol, softbol o baloncesto. Se? S bien ser criar a los niños que acaban de Don 抰 como esos tipos de deportes. No se debe empujar en ella, ya que esto podría dañar seriamente las relaciones entre padres e hijos. Hay otros grandes opciones que sus hijos podrían disfrutar. Bastón que gira, karate, baile o gimnasia podrían ser los deportes no convencionales que sus hijos disfrutarán. Sus niños harán nuevos amigos, y conocerá a otras personas que crían niños que prefieren los deportes no convencionales en oposición a jugado más ampliamente las actividades deportivas.