Hay muchas personas que están tratando de concebir estos días, pero por otra parte, hay un número de diferentes problemas asociados con la concepción real. Por un lado, una madre puede hacer frente a los tobillos hinchados, y ella, por supuesto, tener náuseas matutinas. Por supuesto, esto no era nada en comparación con la llegada del bebé, y no estamos hablando sobre el parto en sí. El niño podría nacer con una variedad de enfermedades, y será susceptible a aún más durante el transcurso de la misma es life.Is este nuevo? Absolutamente no. Hay muchos pisos en el mundo actual que cubre el nacimiento de un niño enfermo. Estas enfermedades podrían dar lugar a discapacidades y una variedad de otras desventajas para el niño que está aprendiendo, llegando incluso en el autismo en el más riguroso cases.While muchos de uso no puede recordarlo, hubo un momento en que esto no era un problema grave. Los niños solían ser feliz, saludable y lleno de energía! No eran constantemente cansado, que no requieren frecuentes viajes a la oficina del doctor, y no se quejan! Lo que ha cambiado? ¿Por qué los niños de hoy en día son tan diferentes de los hijos de hace muchos años? Lo creas o no, todo comienza con you.If desean concebir un niño sano, entonces usted tiene que considerar la fuente. Son a la vez que el esperma y el óvulo en condiciones decentes? Esto es algo que un médico puede evaluar, por supuesto, pero hay precauciones que puede tomar ahora mismo para asegurarse de que su hijo no sólo es feliz, pero saludable en el largo plazo. * La nutrición es la clave! Consulte a un dietista o aprender un poco más sobre la pirámide alimenticia * Manténgase alejado de las toxinas!; Ellos serán su caída. * Asegúrese de que usted hace ejercicio, su cuerpo le encanta. * Reduzca el estrés tanto como sea posible * Tome un descanso y conseguir un poco de sleepNutrition es lo primero que tenemos que discutir. La comida chatarra puede ser atractivo, y seamos sinceros, es más fácil de preparar, pero es lo que realmente quiere estar comiendo comida chatarra, mientras que usted está tratando de tener un hijo sano? La respuesta es probablemente no, por lo que vamos a cubrir algunos de los alimentos que se desea trabajar en su dieta. * Mariscos * La carne orgánica * Los huevos orgánicos (se pueden comprar en cualquier tienda de comestibles) * productos lácteos crudos * carne /vegetablesToxins son una problema siempre presente en nuestra sociedad, aunque el problema no siempre existe. toxinas seguro que estaban alrededor, y eran peligrosos, pero son más una amenaza que nunca antes! Hay tantos productos químicos en nuestra vida cotidiana, y se está convirtiendo cada vez más difícil para deshacerse de las toxinas! Nuestros cuerpos anhelan ejercicio. Fueron diseñados para moverse, y si sólo le damos diez minutos de ejercicio por día que serán absolutamente de oro. Sólo recuerde que el exceso de ejercicio es una mala cosa! El estrés puede causar graves complicaciones en su embarazo. Lo creas o no, el estrés puede realmente interferir con su capacidad para concebir, pero los problemas no terminan ahí. Usted podría perder su capacidad para digerir los alimentos, entre otras cosas, así que asegurarse a librarse del estrés es absolutamente vital! Entre otras cosas, su cuerpo se va a necesitar el sueño! Obtener la cantidad correcta de sueño es de vital importancia, y los expertos coinciden en que entre ocho y diez horas por la noche es la cantidad perfecta. ! Una vez dicho esto, sigue estos consejos y vivir una vida mejor en general estar sano, ser feliz Verónica Tilden, DOArticle Fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Veronica_TildenArticle Fuente: http://EzineArticles.com/6178711