¿Ha mucho tiempo para ser mamá o papá? ¿Ha esperado y esperar a que el tiempo que pude padre? ¿O eras alguien que amaba su vida, y era ambivalente que renunciar a esa libertad para convertirse en un padre? De cualquier manera, usted podría encontrarse en una posición de resentir su bebé como usted renunciar a más y más de lo que te gusta hacer, y más y más de su tiempo con su cónyuge y sus amigos, para ser el padre que desea ser. ¿Cómo se aprende a equilibrar sus necesidades con las necesidades del bebé? Una buena pregunta. Y un gran one.I era alguien que empezó soñando con ser una madre cuando todavía estaba en la escuela secundaria. control de la natalidad para mí era pasar todo el tiempo que pude con niños de otras personas, para facilitar la longing.I también era bueno con los niños, y lo disfrutamos, así que cuando me fui una madre, me quedé en él de buena gana y de forma natural. y fue muy fácil renunciar a lo que la vida que tenía fuera de mi papel como padre. Yo casi no se nota hasta que mi hija tenía cuatro años, y me separé de mi marido. De repente, yo no era capaz de ser el padre que había sido durante tanto tiempo. Tenía que conseguir un trabajo, encontrar un preescolar para Sidra, y me di cuenta que no tenía mucho identidad fuera de ser un mother.To mí, una buena madre siempre fue estar ahí para mi hija. Llevándola conmigo dondequiera que fui, rara vez necesitan una niñera, y responder inmediatamente a todas sus necesidades. Ahora que estaba encontrando que poner todo lo que estaba en la maternidad estableció dos cosas: 1) un sentimiento de culpa que si yo no era capaz de seguir, que estaba siendo un "mala madre". Y 2) se puso a cargo Sidra. Empecé a correr mis decisiones acerca de la crianza de ese lugar de la culpa, y para evitar la sensación de que, Sidra - desconocido para mí - fue "a cargo". Su cada necesidad tenía prioridad sobre cualquier cosa que necesitaba y cuesta us.How podría colocar al niño en primer lugar ser "mal?" No está mal, pero puede tener consecuencias a largo plazo que son difíciles de ver cuando el bebé está todavía joven. Es cierto que como padre de un niño, sí tenemos que priorizar de manera diferente que si nuestro hijo es mayor. Pero es posible llevarlo demasiado lejos, y crear un problema a largo plazo del niño que se ejecuta el programa. Es posible tener tan altos estándares, que le dan el mensaje a su hijo que son más importantes de lo que son. Esto podría ser la creación de una cultura en su familia que los padres 'no son importantes o merecedores de respeto, y que las necesidades y de los niños siempre quiere tener priority.So ¿cómo reconocer y cambia un patrón de esta manera? En primer lugar, preguntarse, "¿tengo suficiente tiempo con mi pareja o amigos?" Y, "¿Paso cualquier momento nutrir a mí mismo, mi espiritualidad, mis aficiones?" Si la respuesta es no, usted podría estar permitiendo que su bebé a "hacerse cargo" de su identity.Secondly, entiende que al tomar tiempo para usted y sus relaciones, modelo de autoestima para su hijo. Su bebé va a absorber el valor que es importante tratar a sí misma, así, al igual que las semillas de plantas para el respeto que cuando está older.But dónde está el límite? ¿Cómo se puede saber cuándo hay que ponerse en primer lugar, y al poner en primer lugar a su bebé? Para responder a eso, es necesario que primero debe separados desde quiere para usted y su bebé, y luego darles prioridad. Más o menos, va: 1) las necesidades del bebé 2) sus necesidades 3) sus deseos 4) quiere bien de su bebé, Sé que esto puede ser difícil tomar en pero es verdad.. Sus deseos pueden venir antes de los deseos de su bebé, o por lo menos, tienen tanta importancia. La elección de lo que pasa en cada una de las categorías anteriores no siempre es blanco y negro. Será individual para cada uno, pero hay algunas pautas que le ayudarán. Cosas para recordar la hora de priorizar necesidades y deseos: - Pregúntese qué tipo de uno de los padres va a ser si no toman tiempo para sí mismo. ¿Qué se necesita para ser el padre que desea ser? Qué se necesita para ser nutrir su carrera? Qué se necesita para salir de su trabajo y estar en casa? ¿Necesita una hora cada noche durante mucho, baño relajante? ¿Es necesario ir a un gimnasio y tener a su bebé en el cuidado de grupo durante unas pocas horas al día? Realmente depende de lo que va a ayudar a sentirse más como a sí mismo a medida que parent.- Decida lo que está haciendo todos los días que otros de pueden ayudar con. ¿Puede alguien más ver a su bebé y jugar con ella en un parque o ir a dar un paseo mientras se hace algo por sí mismo? Esto puede ser una opción difícil si usted no siente que puede confiar en nadie más para cuidar de su bebé de la manera que puede. Reconocer que nadie puede cuidar de su bebé de la manera que puede y tiene que tener tiempo para usted. Está bien para encontrar a alguien que pueda cuidar a su bebé y mantenerlos seguros y bien mientras usted está ausente. Su bebé probablemente tendrá una reacción a estar con alguien nuevo. Esta es una oportunidad. Por lo que les permite tener una experiencia con otro adulto que es diferente de usted, usted les está ayudando a construir fortalezas internas de afrontamiento, y la comprensión de que hay diferentes personas en el mundo. - Comprender que sus relaciones adultas, incluyendo la relación básica de los padres es de una importancia enorme. Si usted es una pareja de su relación juntos es una fuente importante de resistencia y estabilidad a usted y su hijo. Es vital que usted pasa tiempo criando a su relationships.- adulto Si usted no se siente bien por dejar a su hijo, (siempre que haya cumplido con sus necesidades, y que son seguros) a su hijo, al detectar que hay, y puede afectar a su capacidad para sentirse bien al respecto. Es importante, si se siente culpable por nutrirse a sí mismo, en cualquier forma que toma, a mirar más profundamente en lo que podría ser acerca de usted. En pocas palabras, si estás bien acerca de tomar el tiempo para usted, usted se da el espacio para empatizar con su bebé sin culpa, y le enseñará valiosas lecciones acerca de quién está en relación con el world.Allow el proceso de integración que estaba antes el nacimiento de su bebé con su nuevo papel de los padres. Se puede tomar un tiempo, pero es importante darse permiso a hundirse profundamente en que estaba antes de que su bebé vino de vez en cuando. Con el tiempo, el equilibrio será más natural y más fácil de encontrar.