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Consejos para ayudar a que el bebé se Sleep

Una gran cantidad de nuevos padres encontrar que su nuevo bebé tiene problemas para dormir por las noches. A continuación se presentan algunos consejos que puede probar cuando su pequeño no irá a sleep.Mixing de mama y los expertos creen que milkSome embotelladas mezclar la alimentación con leche materna con la alimentación con leche embotellada puede conducir a problemas de sueño del bebé. Cuando un bebé amamanta, el cerebro las señales de la mujer de la mama para crear más leche para prepararse para la siguiente toma. Cuando alimenta a su bebé la leche embotellada, su cuerpo comenzará a producir menos leche debido a la menos frecuente feeding.If le toca el pecho cerca de los bebés antes de acostarse, él o ella no puede conseguir una comida completa de la leche materna y su sueño será interrumpida debido a que pronto tendrán otra feeding.Giving su comida de bebé a sleepIt se cree que la alimentación de su bebé antes de dormir también pueden perturbar el sueño. Su bebé se convertirá eventualmente en dependientes de ser alimentado justo antes de irse a dormir y se lo espera. El bebé será entonces siempre quiere comida a la hora de acostarse a caer asleep.A buena idea es alimentar a su bebé un poco más temprano en la noche en lugar de la hora de acostarse. Su bebé será luego aprender a dormirse por sí own.Mom de dietEverything una madre come afectará a la calidad de su leche materna. Las madres necesitan para asegurarse de que comen suficientes alimentos y calorías diariamente para que su leche está llena de nutrientes y energía para el recién nacido. Cuando un bebé se siente lleno de la leche se puede dormir más tiempo y better.Mothers necesitar comer alimentos más saludables cuando la lactancia materna y también tienen que asegurarse de que recibe mucha agua y fluids.Making un routineIf su bebé duerme en hasta tarde en la mañana porque estaban despiertos toda la noche, considere los despertaba temprano en la mañana para acondicionarlos para conseguir el sueño que necesitan durante la noche - cuando todo el mundo sleeps.Newborns más va a dormir la mayor parte del día, sin embargo es necesario tratar de mantenerlos despierta entre 4-5 horas antes de su hora de acostarse para que estén cansados ​​y dormir más durante su tiempo de sueño. Si usted alimenta a su bebé antes de ponerlos a la cama, van a dormir más tiempo y ser más restful.When el bebé se despierta en la alimentación de la noche y las cambian y luego volverlas a montar en su propia cuna. No se recomienda para ponerlos en la cama con usted, ya que crecerán a esperarlo y que nunca será capaz de dormir sin ellos. Tampoco es seguro para mantener a su bebé en la cama con usted, ya que podría darse la vuelta en la parte superior de ellos en su sueño, o que podría asfixiarse en sus almohadas.

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