Dormir es lo más importante que pensar cuando usted tiene un bebé con cólicos. Toda la familia sufre si el bebé en la casa no va a dormir. Los siguientes son algunos rituales antes de dormir que pueden ayudar a usted ya su bebé a dormir: * Desarrollar una rutina. No todos rutina de dormir funcionará siempre, pero una vez que algo se establece en la mente de su hijo, él o ella vendrá a esperarlo. Un ejemplo de rutina podría incluir un baño caliente, leer un libro o escuchar música, cantar canciones, estar metidas con un animal de peluche favorito o una manta, seguido de un masaje en la espalda. * Se consistente. Establecer una rutina diaria permite a su bebé para establecer su reloj de tiempo. Los bebés se desarrollan en un horario en el que anticipar lo que viene a continuación. elementos inesperados tienden a molestar a un bebé con cólicos más. * Mantenga las actividades relajantes. No más de estimular a su bebé justo antes de acostarse. Retire los juguetes de la cuna, a excepción de un tema favorito. La eliminación de los juguetes cada noche antes de acostarse le ayudará a su bebé da cuenta de que es hora de dormir. * Ser breve. Los bebés pequeños tienen necesidades limitadas a la hora de acostarse. Dedicar unos minutos a calmar a su bebé luego asentarse para la cama. Más de 30 minutos es casi siempre demasiado largo. * Apagar las luces. Es importante para un bebé a aprender la diferencia entre el día y la noche, y que la noche es para dormir. De esta manera, si el bebé se despierta y está oscuro en la sala, él o ella aprenderá que no es hora de levantarse todavía. Dejando una luz brillante en es confuso para un bebé y podría dar lugar a despertares frecuentes. * Retire la botella. Si bien es cierto que la succión ayuda a calmar a un bebé, tragando leche o jugo en la noche causará caries en los dientes y las encías. Además, beber mientras se está acostado puede conducir a la acumulación de líquido en los oídos que empeorar el cólico. Si su hijo se utiliza para quedarse dormido con un biberón en la boca, él o ella tendrá problemas para calmarse cuando se despierta durante la noche y no tiene uno disponible. Pruebe con un chupete en su lugar. * Se Flexible. Está bien para doblar las reglas antes de dormir si su hijo está enfermo o que experimentan un momento de tensión con cólico. Trate de no cambiar su rutina de dormir completamente. En su lugar, mantener la coherencia relativa, pero añadir a la rutina cuando sea necesario, como por ejemplo la lectura de un cuento para dormir extra. * Tenga cuidado con la alimentación de su bebé alimentos sólidos demasiado pronto. Algunos padres creen que los bebés se despiertan a menudo porque tienen hambre de nuevo. La leche materna o la fórmula es el mejor alimento para los primeros seis meses de un bebé. Sólidos en realidad no ayudan a su bebé a dormir en la noche, por lo que no introducen ellos antes de que su bebé tenga seis meses de edad a menos que su pediatra lo recomienda. * Mantener la rutina de la hora de acostarse, incluso cuando se siente frustrado. Mantenga su rutina de dormir no importa lo frustrado que puede ser con su baby.Try cólico estos consejos para calmar a su bebé con cólicos antes de acostarse.