eventualmente debe aprender a dormir separados de sus madres. Esta transición lleva algún tiempo, y los nuevos padres puede ayudar mediante el establecimiento de buenos hábitos de sueño de sus hijos recién nacidos. El beneficio añadido de la creación de buenos hábitos de sueño para el bebé es que los padres también reciben más descanso! La mayoría de las recomendaciones se centran en el desarrollo de rutinas y hábitos para los bebés que les animan a asociar dormir con la noche. Los padres pueden obtener más pronto a sus hijos a la hora de acostarse asocian con el sueño, los más probable es que los niños podrán ir a dormir sin hacer ruido. Sin embargo, el período de transición, el tiempo que existe entre estar despierto y de ir a dormir, a menudo se pasa por alto en estas recomendaciones. Varias técnicas pueden ser aplicadas durante este período. Una técnica que se conoce como padre de abajo. Justo antes de poner al bebé en la cama, el padre debe acunar a su bebé, de manera que la cabeza del bebé se encuentra en el cuello padres. El padre debe hablar con su hijo suavemente. Los bebés a menudo se calman por una voz masculina, ya que es más profunda que la voz femenina, y puede conciliar el sueño con más facilidad después de escuchar la voz de padres por un tiempo. Otra técnica se llama desgaste. Esto puede ser especialmente eficaz si un bebé ha estado activo durante todo el día y es demasiado excitado para ser puesto a la cama fácilmente. Ponga al bebé en un cabestrillo o portador y él o ella use durante aproximadamente 30 minutos antes de la hora de acostarse. Realizar sus tareas habituales. El bebé va a experimentar una transición más fácil de la vigilia al sueño debido a estar cerca de ti y cuando lo mece lentamente por sus movimientos generales antes de la hora de acostarse. Si estas técnicas fallan, es posible que desee probar la conducción hacia abajo. Este es un método de último recurso y consiste en colocar al bebé en el coche y conducir por un período de tiempo hasta que el bebé se queda dormido. Si bien este método es algo incómodo, por lo general es eficaz. Si necesita un merecido descanso, que conduce abajo es una opción atractiva. Por supuesto, usted no desea conseguir en el hábito de conducción del bebé alrededor en el coche todas las noches! Y no desea llevar siempre consigo el bebé en honda antes de acostarse para fomentar el sueño. La idea es utilizar estas técnicas y poco a poco la facilidad lejos de ellos. Sólo se debe utilizar durante la transición importante que sus nuevas experiencias bebé cuando él o ella nunca ha dormido solo antes.El bebé no sabe cómo manejar la transición, por lo que le debe enseñar o su manera de pasar de estar despierto hasta estar dormido. Estas técnicas de transición gradual puede ser eliminado ya que el bebé aprende buenos hábitos de sueño, y tanto usted como el bebé se puede tener una buena noche de sueño!