12 maneras de hacer que la comida de la diversión para niños pequeños
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Cuando usted es un adulto el brócoli al vapor simplemente se dejó caer en su plato justo al lado de el, pollo frito aburrido mirando monótona steakNo se molesta en hacer una cara sonriente de salsa o para moldear las puré de patatas en un castillo
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Cuando usted es un adulto el brócoli al vapor simplemente se dejó caer en su plato justo al lado del, pollo frito taladro que mira monótona steak.No se molesta en hacer una cara sonriente de salsa o para moldear las puré de patatas en un castillo. Por supuesto, si usted fuera a hacer eso por su cuenta se obtendría miradas sucias de su cónyuge, así como la waitress.But si eres un niño que está perfectamente bien para hacer de la comida de la diversión. De hecho, se anima (los niños pequeños reciben todos los descansos) .Antes de que saltar a la derecha en las 12 maneras de hacer que la comida divertida para los niños, que Sho uld probablemente discutir sus habits.Toddlers alimenticios en realidad no comer comidas que acaba de aperitivos y hacerlo durante todo el día. Este patrón de alimentación es el resultado de sus estómagos pequeños y su capacidad de quemar calorías extremadamente rápido (aunque sólo sea que duró hasta la edad adulta). El estómago de un niño es aproximadamente del tamaño de su puño. Así que, obviamente, no se necesita mucha comida para hacer un niño full.I sabe lo que está pidiendo en este momento, "Está bien su estómago es pequeño, eso tiene sentido, pero ¿por qué son tales que alimentar a otros?" Bueno, un ser humano triplica su peso corporal durante el primer año de vida. Pero los seres humanos de edad del niño, de 2 a 3 años, el aumento de peso a un ritmo mucho más lento (aunque su factura de la ropa puede estar en desacuerdo) .Desde que aumentan de peso más lentamente, necesitan menos comida. Ya que necesitan menos alimentos de modo instintivo, se dan cuenta que pueden permitirse ser meticuloso (suerte) .Por último, los niños son como pequeños Magellans. Ellos están constantemente explorando el mundo que les rodea. Esto no sólo exploran quemar calorías, sino que también hace que sea más difícil para los que se queden quietos y eat.Now sabes por qué su niño es un herbívoro puntilloso que nunca parece querer reducir la velocidad para la hora de la comida. Por eso también es importante para burlarse de alimentos para los niños pequeños. La más agradable de hacer de comer, y comer sano, más probabilidades hay de desarrollar hábitos alimenticios responsables en la future.Keepin 'Es saludable, YoThis no es precisamente divertido, pero es importante. Dado que los niños pequeños son extremadamente activos y comen muy poco, es importante que se comen los tipos adecuados de alimentos. Para cada bocado (comida) tratar de incluir al menos dos grupos de alimentos diferentes. Además, trate de pegarse a los alimentos ricos en nutrientes como el aguacate, brócoli, arroz integral, queso, pescado, frijoles, pasta, mantequilla de maní, pollo, patatas dulces, y yogurt.The BasicsBeyond del aeroplano viejo truco, hay algunas cosas básicas que usted puede hacer para que cualquier comida de la diversión para su niño. La primera cosa que puede hacer es nombrar la comida. Comer algo que se llama "Broc Wee" o "Avo Cado Wado" es mucho mejor que comer brócoli o aguacates (sigo llamando a los tomates "bombos"). Otro truco es poner una cara en su comida. Por ejemplo el uso de mantequilla de maní para dibujar los ojos y una sonrisa en un trozo de pan es siempre una multitud pleaser.Dip Es e introducirlo goodfor un niño pequeño, un baño y algo para mojar con diversión total es puro. Es realmente como un cruce entre el tiempo de artesanía y hora de la merienda. Para las inmersiones, mira al yogur, mantequilla de maní, queso crema, queso cottage, y guacamole. Para cazos pensar en rodajas de manzana, trozos de pera, tiras de pimiento, o tostadas. No tenga miedo de mezclar y combinar. mantequilla de maní y pimiento pueden no sonar bien a usted, pero su niño pueden encanta it.Bring encendido ConeTake un cono de helado o una taza de crema oblea de hielo y llenarlo con la fruta mordedura-tamaño. Recuerde que los niños son muy pequeños, así que los platos de fruta muy pequeña. Su niño puede comer la fruta directamente desde cono o se puede recoger la fruta con sus dedos. Mientras que están en ella también pueden comer el cono. Hago una cosa similar con martini olives.Spread tus cosas y FlyAnother cosa los niños pequeños les gusta hacer las cosas es frotis en otras cosas (así que algunos adultos, pero eso es otra historia). Así que ayudan a explorar esa habilidad. Mostrarles la forma de extender la mantequilla de maní, queso, fruta o concentrado en tortas tostadas, galletas y arroz. Usted va a necesitar para enseñar cómo usar algún tipo de propagación de implementar o siempre se podría tener que utilizar su fingers.String queso IncidentWho no le gusta una "cadena" de los alimentos? Todavía estoy esperando para el tocino cadena. Palitos de queso es un gran alimento dedo que viene ya ensamblado y listo para comer. Dele a su niño de dos y pueden utilizarlos como baquetas entre bocado y bocado. Otra buena idea: cortar el queso en tiras en trozos tamaño bocado e inserte pretzels Stick en la cubes.Smoothie OperatorFor un cambio de ritmo que su niño puede tomar un aperitivo en lugar de comer una. Hacer de ellos un batido con leche, fruta, germen de trigo, yogur, miel, y /o mantequilla de maní. Tenga en cuenta que es una buena idea para evitar los huevos (salmonelosis) en bruto. Si se hace bien, un batido puede ser una muy saludable y llenar snack.Just Try To ThatToddlers '' Toppings como la comida con ingredientes y por qué no? Es un concepto increíble: la comida rematado con más comida. Coberturas son no sólo una buena manera de combinar dos grupos de alimentos pero también es una buena manera de ampliar su gama de colores. Puede recargar una comida que les gusta con los alimentos que no han intentado o no les gustan mucho las eating.Just Otro ladrillo en la fruta WallDissolve tres sobres de gelatina sin sabor en 3/4 taza de agua hirviendo. Añadir 12 onzas de jugo concentrado congelado favorito de su niño (después de todo, cada niño tiene un favorito jugo concentrado congelado). Se remueve todo hasta que se mezcla a fondo. Se vierte la mezcla en un recipiente ligeramente rociado de 9 x 13 pulgadas. Después de lo que le permite relajarse durante varias horas, cortado en formas divertidas y servir. Es como comer edificio blocks.Nibble TrayGrab mismo un plato de compartimentado, una bandeja de cubitos de hielo, o un panecillo estaño algo brillante, acogedor y seguro. Llenar los compartimientos con una variedad de alimentos nutritivos y tamaño de un dedo de la mordedura como rodajas de manzana, brócoli, zanahoria, bits de bloques de queso y cereales. Coloque el buffet cerca de su zona de juegos o en algún lugar que puede obtener fácilmente a ella. Su niño puede pastar en esta mezcla heterogénea durante aproximadamente una o dos horas antes de tener que tirar a la basura (no la comida a su hijo) .Sí, no tenemos 'Bananas'Bananas congeladas son el alimento perfecto. Piense en ello, que ya vienen en su propio paquete. Sin embargo, el plátano se puede hacer un poco mejor si se corta uno en círculos relativamente delgadas y luego rodar en el cereal triturado o de coco. Coloque lo que tiene en un plato y se congela. Este es un gran bocado para su niño en un verano caliente day.Dried fruta de la fruta SpoonDried menudo se pasa por alto como una merienda saludable. Por lo general es mejor para su niño de snacks de frutas secas debido a la falta de fruta conservantes, colorantes alimentarios y saborizantes artificiales. Además, los frutos secos es un buen cambio de ritmo a base de frutas regular; incluso los niños se cansan de comer los mismos viejos trozos de plátano y trozos de manzana todo el tiempo.