Actividad al aire libre le da Healthy Kids
Resumen
Los beneficios físicos de un niño jugando con juguetes al aire libre son evidentes en los niños que disfrutan jugando fuera de ella a no es un secreto que la obesidad, junto con otros problemas de salud, es un problema cada vez mayor en los niños y es parte debido a la falta de tiempo que los niños pasan al aire libre
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Los beneficios físicos de un niño jugando con juguetes al aire libre son evidentes en los niños que disfrutan de jugar al aire libre. Es un secreto que no la obesidad, junto con otros problemas de salud, es un problema cada vez mayor en los niños y es parte debido a la falta de tiempo que los niños pasan al aire libre. El sobrepeso aumenta la posibilidad de muchas condiciones de salud. Cuando un niño juega al aire libre, andar en bicicleta, balanceando o correr furiosamente que él o ella es más probable que se mantenga en un peso saludable, un precursor importante para su weight.Obesity cuerpo adulto es sólo un problema que se asocia con los niños no juegan al aire libre; muchos niños son deficientes en vitamina D. La vitamina D es importante para que el cuerpo a absorber el calcio y el control de la proteína y la renina que está asociado con la presión arterial. Cuando los niños pasan tiempo al aire libre, la luz del sol ayuda a su cuerpo para hacer la vitamina D que necesitan para health.Because global ideales juega al aire libre con los juguetes da a los niños la oportunidad de correr, trepar, saltar, montar, gritar y utilizar el exceso de energía, que puede también conducir a un comportamiento mejorado y un mejor sueño. El juego es también importante porque fortalece los músculos, las condiciones de los pulmones y fortalece muscles.Not solamente es importante jugar al aire libre por razones físicas, sino también por razones emocionales y sociales. Puede fomentar la mejora de la capacidad de un niño para razonar y pensar lógicamente. Tomar riesgos y el uso de su imaginación también se les anima. Cuando los niños juegan al aire libre con otros niños, que desarrolla las habilidades sociales que se necesitan para formar relaciones a lo largo de la vida. Jugar al aire libre hace que los niños más felices y ofrece muchas perks.Gardening desarrollo es una actividad que los niños pueden beneficiarse de muchas maneras diferentes. juguetes de jardín ayudan a construir una fuerte relación entre el niño y la naturaleza. Jardinería ayuda a los niños a aprender la paciencia, ya que tienden a frutas y verduras a medida que crecen. También aprenden acerca de cómo alimentar y lo que se necesita algo para vivir. Trabajando como una familia en un jardín enseña a los niños a compartir y trabajar together.Working en un jardín, los niños están rodeados de momentos llenos de enseñanza. Con juguetes de jardín, que son capaces de aprender sobre el mundo en las manos. La jardinería también tiene un efecto calmante; un tiempo para conectar con la naturaleza y relajarse. Caminar, flexión y movimiento proporcionan una gran manera y divertida de hacer ejercicio. La plantación de una fruta o huerto hace que sea mucho más fácil para alimentar a los niños más saludables y hace que los niños más ganas de elegir mejor foods.Watching un giro de semillas en una fruta o verdura es un milagro de la vida y jardín niños que aprenden a apreciar eso. Los niños ven que la luz solar, el agua, la suciedad y la atención son una necesidad en el mundo de las plantas, así como en el mundo humano. Jardinería dar a los niños una forma de amar las cosas más simples que la vida puede ofrecer: beneficios de estar al aire libre son muchas y es triste ver que la cantidad de tiempo que los niños pasan al aire libre se ha reducido drásticamente en los últimos años. El tiempo dedicado a los juegos y la televisión en lugar de aire libre nunca puede darse vuelta o reemplazado.