Común
entrenamiento insignificante y estreñimiento - Evitar estos errores comunes
Resumen
La palabra estreñimiento envía un escalofrío a través de la mayor parte de esfínteres parentsThe razón es clara; una vez que el estreñimiento se inicia en un niño pequeño puede ser muy difícil de "arreglar" el problema
contenido completo
La palabra estreñimiento envía un escalofrío a través de la mayor parte de esfínteres parents.The razón es clara; una vez que el estreñimiento se inicia en un niño pequeño puede ser muy difícil de "fijar" el niño sufre problem.The. Mamá y papá sufren. A veces toda la familia suffers.If que está actualmente en pleno proceso de estreñimiento con su hijo pequeño, que desea encontrar alivio rápidamente a través de supositorios y las dietas altas en fibra (una cucharada de miel cada mañana hizo el truco para uno de nuestros niños pequeños. no se olvide de cepillarse los dientes después, sin embargo). También desea echar un vistazo a estas soluciones a largo plazo para la mayoría de estreñimiento para que nunca tenga que hacer frente a este reto frustrante again.- ¿Cuál es la prisa? Después de esfínteres cuatro hijos propios y experimentar un montón de estreñimiento en el camino, me di cuenta de que uno de los hábitos más eficaces que podía inculcar en mis hijos era enseñar a tomar su tiempo a la hora de utilizar la cara de la bathroom.Let ella. Esto no es como la mayoría de nosotros los padres nuestro pequeño ones.We're siempre con prisa. Tenemos lugares para ir y cosas que hacer. Una vez completados los primeros días de esfínteres, que (en secreto) sentimos que nuestro hijo sepa qué hacer y simplemente debe hacerlo - en el mando y en un manner.However rápida, eso no es cómo nuestros cuerpos fueron designed.Teaching a su hijo a tome su tiempo en la bacinica dará sus frutos buenos dividendos. En primer lugar, en realidad está enseñando que ella sea cómoda en el orinal. Los niños que sufren de estreñimiento a menudo son cualquier cosa menos cómodo utilizando el toilet.Secondly, los movimientos intestinales a menudo toman tiempo en producirse y su hijo recién ahora está aprendiendo a relajar los músculos correctos en el momento correcto para que ocurra un movimiento intestinal. Puede tomar este proceso por sentado, pero su hijo no lo hace. Nunca ha pensado en todo esto antes. Es curioso. Él podría ser un poco preocupado medio ambiente, sin prisas too.An baño ayuda a abordar todas estas cuestiones. Es esto un inconveniente a veces? Absolutamente. La naturaleza de la paternidad significa que mucho de lo que hacemos es a menudo inconvenient.You puede sentarse con su hijo y hablar contento y regular, cantar o leer un libro juntos, mientras que su cuerpo hace su cosa natural o puede sentarse con su llanto, tensa y el niño estreñimiento tratando de calmar a la desesperada lo suficiente para que él pueda dejar ir y hacer su elección trabajo.El es materia de dieta yours.-. De Verdad. No, really.A muchos padres dan de boquilla a la idea de que nuestros cuerpos son directamente regular debido, al menos en parte, a nuestra dieta y exercise.We todos sabemos eso, ¿verdad? Pero incluso como adultos a menudo no practicamos la buena nutrición y hacer ejercicio.Este es una zona ideal, porque hay tanto que realmente podemos controlar al respecto. Su hijo (y toda su familia) necesita fibra grave cada día. Ella también necesita mucha agua. No es demasiado jugo y ciertamente no de soda (que mantener una delicia, en todo caso). Francamente, si la dieta de la familia está en desorden, la posibilidad de que su niño a comer sano son más o menos nil.This es totalmente en sus manos, mamá o papá. Hay una gran cantidad de información en línea para ayudarle a obtener este hecho. Si los necesita, hay tablas de alimentos, recetas y grupos de apoyo. Estas son soluciones a largo plazo que servirán a su hijo en adulthood.Activity es igualmente importante en esta ecuación. Cuerpos que se mueven ... bueno ... se mueven! Si la palabra "ejercicio" que hace tropezar, no hay problema. Usted quiere encontrar actividades que usted y su hijo disfruta. Usted querrá variedad, too.Go al parque. Corre en circulos. Bailar con la música. Jugar meneo tontas. O ser más tradicional y caminar, montar bicicleta, nadar o hacer deportes. Las posibilidades son infinitas. Sólo muévete; tan a menudo como sea posible. No sólo la actividad tiene la ventaja de mantener a un niño normal, pero también lleva un niño y ayuda cuando la siesta y la hora de acostarse rollo around.So si usted está luchando con el entrenamiento para macetas y estreñimiento, colgar en él. Tratar con la mente y la actitud a través de reducir la velocidad y tratar con el cuerpo a través de la nutrición y el ejercicio. Enseñe a su hijo a respetar su cuerpo, daily.That una lección valiosa que se aplica a mucho más que la formación acaba de ir al baño.