Cómo tener un matrimonio feliz cuando estás ocupado ser padres
Resumen
Es el matrimonio todo lo que esperábamos que podría ser o ha sido empujado hacia abajo de su lista de prioridades, ya tener hijos
Full contenido
¿es el matrimonio todo lo que siempre esperaba que podría ser? O ha sido empujado hacia abajo de su lista de prioridades ya que el tener hijos? Seamos realistas, la paternidad es un trabajo a tiempo completo, y cambia dramáticamente su relación matrimonial. Pero el matrimonio es el fundamento sobre el cual se estructura toda su familia. Si su matrimonio es fuerte, toda la familia será fuerte; su vida será más pacífico, serás un mejor padre, y usted, simplemente, tener más diversión en su life.Make un commitmentTo crear o mantener un matrimonio fuerte, tendrá que dar el primer paso crítico: Usted debe estar dispuesto a poner tiempo, esfuerzo y pensamiento en nutrir su matrimonio. Las ideas que siguen le ayudarán a seguir adelante con este compromiso y se puso una nueva vida y significado en su matrimonio. Una cosa maravillosa puede suceder. Usted puede caer en el amor con su pareja de nuevo. Además, sus hijos se beneficiarán enormemente de su relación más fuerte. Los niños se sienten seguros cuando saben que mamá y papá se aman, particularmente en el mundo de hoy, donde el 50 por ciento de los matrimonios terminan en divorcio; la mitad de los amigos de sus hijos han desaparecido, o están pasando por un divorcio; o tal vez es que sus hijos que han sobrevivido a un divorcio y ahora están viviendo en un nuevo arreglo familiar. Sus niños necesitan una prueba diaria que su vida familiar es estable y predecible. Cuando usted hace un compromiso con su matrimonio, sus hijos se sentirán la diferencia. No, no se verán afectadas por el abandono! Van a florecer cuando su matrimonio y su vida familiar-es thriving.The sorprendente secreto es que esto no tiene por qué tener ningún tiempo extra en su apretado programa de trabajo. Sólo un cambio de actitud más un enfoque comprometidos pueden producir un fuerte marriage.So más feliz aquí está mi reto para usted. Lea las siguientes sugerencias y aplicarlas en su matrimonio para los próximos 30 días. Luego evaluar su matrimonio. Te garantizo que los dos estarán happier.Look para el bien, pasar por alto la badYou casó con esta persona por muchas buenas razones. Su pareja tiene muchas cualidades maravillosas. El primer paso para añadir brillo a su matrimonio es mirar por el bien y pasar por alto el bad.Make un hábito de ignorar las pequeñas cosas molestas - calcetines sucios en el suelo, una taza de café de un día en el mostrador, desgastada de franela pijamas, un eructo poco elegante en la mesa de la cena - y elegir en lugar de buscar aquellas cosas que te hacen sonreír: la forma en que rueda por el suelo con el bebé; el hecho de que ella hizo sus galletas favoritas, la paz al saber que alguien tan bien que usted puede usar sus franelas desgastados o eructar en la table.Give dos cumplidos todos los dayNow que te has comprometido a ver lo bueno en su pareja, es el momento decirlo! Se trata de una llave de oro para el corazón de su compañera. Nuestro mundo está tan lleno de entrada negativa, y que tan pocas veces consigue elogios de otras personas. Cuando hacemos llegar un cumplido, no sólo nos hace sentir muy bien acerca de nosotros mismos, lo que realmente nos hace sentir grande sobre la persona que da el cumplido! ¡Piénsalo! Cuando tu pareja dice: "Eres el mejor. Estoy tan contenta de que me casé contigo. "No sólo hace que se sienta querido, te hace sentir más loving.Compliments son fáciles de dar, tomar un poco de tiempo, y que son libres. Los cumplidos son de gran alcance; sólo hay que hacer el esfuerzo de decirlas. Cualquier cosa funciona: "La cena fue genial, haces que mi salsa favorita." "Gracias por recoger la ropa. Era muy serio, me salvaste de un viaje. "" El suéter que se ve muy bien en ti. "Juego niceThat puede sonar divertido para usted, pero pensar en ello. ¿Cuántas veces ves - o experiencia - socios tratan entre sí de manera descortés, duras que nunca trataría a un amigo? A veces tomamos nuestros socios por sentado y sin querer mostrar rudeza. Como dice el refrán, si usted tiene una opción entre ser correcto y ser agradable, acaba de elegir para ser agradable. O para poner esto en las sabias palabras del amigo de Bambi Tambor, el conejo de conejito - "Si no puedes decir algo bueno de alguien no diga nada en absoluto." Escoja su battlesHow veces has escuchado este consejo sobre la paternidad? Este es un gran consejo para la crianza de los niños y que es un buen consejo a seguir en su matrimonio también. En cualquier relación humana habrá desacuerdos y conflictos. La clave aquí es decidir cuáles son los temas que vale la pena y que son ignorados en mejores condiciones. Al hacer esto, usted encontrará mucho menos energía negativa entre you.From ahora en adelante, cada vez que se siente molesto, tómese un minuto para examinar el tema en cuestión, y hágase algunas preguntas. "¿Qué tan importante es esto?" "¿Vale la pena una pelea de nuevo?" "¿Cuál sería la ventaja de elegir esta batalla contra dejarlo ir?" El 60 segundos cuddleYou a menudo puede identificar una pareja de recién casados simplemente por lo mucho que se tocan entre sí - de la mano, sentarse cerca, tocando los brazos, besar - tal como se puede observar una pareja de "oldly-casado" por lo poco que tocan. Las madres, en particular, a menudo tienen menos necesidad de contacto físico con sus parejas debido a sus bebés y niños pequeños proporcionan tantas oportunidades para el tacto y caricias final de ese día los encuentra "tocado cumplen" .Así que aquí está un recordatorio simple: hacer el esfuerzo para tocar su cónyuge con más frecuencia. Una palmada, un abrazo, un beso, un masaje en los hombros - la buena sensación que produce para los dos es mucho mayor que la de effort.Here el trato: Cada vez que hemos estado separados hacen que sea una regla que va a tomar sólo 60 segundos para abrazar , tocar y conectar. Esto puede ser adictivo! Si usted sigue este consejo pronto encontrará a sí mismos en contacto entre sí más a menudo, y aumentando el aspecto romántico de su relationship.Spend más tiempo hablando y escuchando a sus partner.I no significan, "Recuerde que debe recoger el fútbol de Jimmy uniforme. "O" tengo una reunión de la PTA esta noche. "por el contrario, entrar en el hábito de compartir sus pensamientos acerca de lo que se lee en el documento, lo que ve en la televisión, sus esperanzas, sus sueños, sus preocupaciones. Tome un interés especial en aquellas cosas que su cónyuge le interesa y hacer preguntas. Y luego escuchar el tiempo answers.Spend con su spouseIt puede ser muy difícil para que su matrimonio prosperar si pasas todo el tiempo ser "mamá" y "papá". Usted necesita pasar tiempo regular como "esposo" y "esposa". Esto no significa que tenga que tomar una de dos semanas de vacaciones en Hawai. (A pesar de que podría ser agradable, también!) Simplemente tome pequeños fragmentos de diarios de tiempo cuando se puede disfrutar de una conversación ininterrumpida, o incluso compañía acaba tranquila, sin un bebé en la cadera, el niño se tira manga de su camisa o un adolescente pidiendo las llaves del coche . Un paseo diario por la mañana alrededor de la manzana o una taza de té común a todos los niños están en la cama podría hacer maravillas para que vuelva a conectarse entre sí. Y sí, es bastante bien hablar de sus hijos cuando se está gastando su tiempo juntos, porque, después de todo, sus hijos son una de las conexiones más importantes que tiene en su relationship.When usted y su cónyuge se conecta regularmente de una manera que nutre su relación, puede encontrar un renovado amor entre usted, así como un vigor renovado que le permitirá ser un mejor padre, más amoroso. Te debes a ti mismo - y para sus hijos - para nutrir su relationship.So toma mi reto y utilizar estas ideas para los próximos 30 días. Y ver su matrimonio adquieren un brillo nuevo conjunto.