bebé
Cuando mamá debe preocuparse acerca de los Baby Blues
Resumen
Si usted está esperando un bebé, usted probablemente ha oído hablar mucho sobre la depresión posparto Da miedo pensar que es posible que tenga sentimientos desagradables sobre usted, su cónyuge, o incluso a su bebé después de que nazca el bebé
contenido completo
Si usted está esperando un bebé, usted probablemente ha oído hablar mucho sobre la depresión posparto . Da miedo pensar que es posible que tenga sentimientos desagradables sobre usted, su cónyuge, o incluso a su bebé después de que nazca el bebé. Esta es una parte muy normal de tener un hijo y en vez de tener miedo de la depresión posparto, lo mejor que puede hacer es estar preparado. Como se espera, usted debe aprender todo lo que pueda acerca de este tiempo emocional, y entender cuándo pedir ayuda. Nunca se debe dejar que estos sentimientos se vayan sin control por lo que asegúrese de que tiene un buen sistema de apoyo en su lugar antes de que llegue el bebé. Estos son algunos consejos que le ayudarán a entender mejor la depresión posparto y cuando debería preocuparse por su feelings.What es la depresión posparto? La depresión posparto son sólo un momento en que sus emociones están en su punto más alto. Algunos dicen que es debido a que su cuerpo se está ajustando a las hormonas después de la entrega, y mucho puede tener que ver con el estrés adicional de cuidar a un recién nacido junto con el estrés cotidiano. Cuando uno se pone a pensar en todos los requisitos que tiene en usted, si se trata de cuidar a un niño y otros niños, de volver al trabajo o hacer frente a un cónyuge no apoya, no es de extrañar por qué un niño puede hacer que tales sentimientos emocionales. Es probablemente seguro decir que todas las mujeres experimentan algún tipo de angustia emocional después del parto. Algunos lo tienen mucho peor que otros. Además, cuando se habla de la depresión posparto, también llamada depresión posparto, es muy importante darse cuenta de que estos sentimientos pueden ir y venir, y pueden durar unas pocas semanas o para varios months.Find el apoyo emocional derecha: Cuando se tiene un bebé, si es su primera o su cuarto, se necesita un buen sistema de apoyo. Siempre es mejor que su cónyuge es su apoyo emocional, pero para muchas mujeres que no es el caso. A veces no es debido a que el cónyuge no quiere ser de apoyo, pero puede ser que el hombre tiene que viajar durante largos períodos de trabajo o trabajar largas horas para mantener a la familia. Esto es cuando usted necesita a alguien que puede acudir en busca de ayuda. Esta puede ser su mejor amigo, su madre, su vecino o incluso su médico. Se necesita a alguien que puede hablar con abierta y honestamente si considera que sus emociones que son abrumadoras. Establecer su sistema de apoyo al principio de su embarazo y sabe que siempre puede recurrir a estas personas si necessary.Get ayuda cuando lo necesite: Por desgracia, es cierto que muchas mujeres sufren de depresión posparto severa. A veces se puede oír hablar de estas mujeres en las noticias. Este es el caso extremo, y son estas mujeres que caen de alguna manera a través de las grietas. La conclusión es que si alguna vez tiene pensamientos suicidas, sentimientos, o siente que su hijo está en peligro, usted debe buscar ayuda inmediatamente. Nunca espere. Usted puede sentir vergüenza o reacios a dejar que otros en este momento muy emocional, pero se debe recordar que siempre hay alguien por ahí que quiere ayudarle. Nunca deje que estos sentimientos se vayan sin marcar. Hable con su mejor amigo, su cónyuge o su médico. También es muy importante que los que lo rodean a conocer este tiempo emocional para que puedan intervenir en caso de que sea necesario.