5 molestias comunes del embarazo y cómo resolverlos
Resumen
En el camino hacia el parto, se encontrará con una serie de dolencias que pueden dejarán una sensación de mal humor y minado de la energía en sus días de antes del embarazo, usted podría deshacerse de los dolores de cabeza, resfriados y otras molestias con uno o más medicamentos
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En el camino hacia el parto, te vas a encontrar una serie de dolencias que pueden dejar una sensación de mal humor y minado de la energía. En los días previos al embarazo, usted podría deshacerse de los dolores de cabeza, resfriados y otras molestias con uno o más medicamentos. El problema es que esas drogas generalmente se consideran fuera de los límites durante el embarazo. Muchos pueden tener un efecto adverso en su baby.But no nacido no todos los medicamentos que plantean los mismos riesgos. Algunos son relativamente seguros, y pueden tomarse con moderación. Es importante tener en cuenta, sin embargo, que algunas soluciones medicinales a las molestias comunes parecen estar a salvo, pero en realidad representa un peligro. A continuación, vamos a ayudar a ordenar a través de ellos. Vamos a presentar cinco dolencias conocidas que es probable que experimente durante su embarazo, y ofrecer algunas maneras probadas para deshacerse de ellos.1 - NauseaNausea derivada de las náuseas del embarazo afecta a un gran número de mujeres durante el primer trimestre (a veces, dura más). Por lo general se acompaña de vómitos. Si bien usted puede estar tentado de preguntarle a su obstetra para la medicina para reducir al mínimo la sensación, él o ella es poco probable que prescribir it.â mejor solución es hacer cambios en sus hábitos alimenticios. En lugar de seguir un horario tradicional 3-comida, comer varias comidas pequeñas durante el día. Esto dará a su cuerpo la oportunidad de digerir los alimentos con mayor facilidad, y podría reducir su nausea.2 - ColdsBefore de quedar embarazada, los efectos de un resfriado podrían abordarse con uno de varios remedios de su botiquín. La mayoría de estas opciones no están disponibles, especialmente durante el primer trimestre. Los primeros tres meses son el período durante el cual el bebé se desarrolla el más rápido. La mayoría de las drogas de su botiquín representan un riesgo mayor para su bebé durante este time.Instead, asegúrese de beber mucha agua y otros líquidos. La hidratación, siempre es importante durante el embarazo, lo es aún más cuando uno está luchando contra un resfriado, ya que puede reducir los síntomas. También puede utilizar aerosoles nasales para ayudar a aclarar passages.3 congestionada - HeadachesHeadaches pueden ocurrir por una variedad de razones cuando se está embarazada. Por ejemplo, dormir muy poco en la noche puede causar un latido sordo al día siguiente. Se siente abrumado, ya sea desde su cultivo "para hacer" listas o la responsabilidad de ser una nueva mamá, puede desencadenar un dolor de cabeza tensional. Algunos tipos de alimentos y bebidas también pueden tener un effect.In el pasado, es posible que haya confiado en algo que contenga ibuprofeno como Motrin, Bayer, o Excedrin IB. Cuando usted está esperando, tendrá otro remedio. Si te duele la cabeza por falta de sueño, descansar más. Si lo hace, puede ser difícil debido a sus responsabilidades, pero que sea una prioridad. Si el estrés es la causa de su dolor de cabeza, tomar medidas para reducir su ansiedad. Un baño caliente con las velas y su música favorita puede ser una solution.4 ideales - MusclesYou're Dolor de probabilidades de experimentar dolor en los músculos como al feto se desarrolla ya que el peso extra se orientarán más hacia su cuerpo. Sus músculos también pueden convertirse en dolor de otros factores, tales como una caminata rápida de walk.The buena noticia es que la mayor parte del dolor desaparece con el tiempo (unos días) ya que sus músculos se curan. Pero se puede reducir el malestar, mientras tanto, mediante la exposición de la zona afectada para calentar. Una compresa caliente en el área fomentará el flujo de sangre, y reducir inflammation.5 - medicamentos para la tos persistentes CoughingMost contienen dextrometorfano, un supresor de la tos eficaz. El problema es, dextrometorfano puede plantear riesgos. Aunque los estudios clínicos han producido resultados poco claros, es revelador que muchos niños toman medicamentos para la tos para una alta instante. A menos que su obstetra aprueba su uso de medicamentos para la tos, usted y su bebé puede ser mejor tomar un approach.Steam naturales ayudará a introducir la humedad de nuevo en sus pulmones y la garganta. A menos que haya una infección subyacente, esto puede ser suficiente para curar su cough.Being el embarazo puede ser un reto cuando se está haciendo frente a las cinco dolencias descritas anteriormente. Una vez que nazca su pequeño, sin embargo, es poco probable que recordarlos.