Consejos para padres - Cómo inculcar buenos hábitos alimenticios
Resumen
Muchos padres se preguntan cómo inculcar buenos hábitos alimenticios en sus hijos y cuándo es más adecuado para beginThe hábitos alimenticios más pronto se crean , los mejores
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Muchos padres se preguntan cómo inculcar buenos hábitos alimenticios en sus hijos y cuándo es más adecuado para begin.The hábitos alimenticios más pronto se crean, mejor. De lo contrario los padres riesgo echar a perder a sus bebés y experimentar graves dificultades de alimentación más adelante on.Habits pueden ser creados por el enfoque del primer año de vida del bebé. Esto es cuando lo básico puede ser pensado. A medida que el niño crece, la alimentación será más divertido y más diversificada. Por lo tanto, un comienzo temprano es advisable.Good hábitos de alimentación a la edad de 12 MonthsThis es la edad en que los niños empiezan a hacer intentos para caminar. El niño tiene mucho que explorar y descubrir que el comer a su vez a ser algo aburrido. A esta edad, los niños son propensos a perder interés en food.To alimentar a un niño a esta edad, es importante para conseguir algo que va a desviar la atención del niño separado de alimentos. Una gran imagen de colores es uno de esos elementos. Un niño que está aprendiendo a caminar necesita energía. Un niño-años de edad, se cansa rápidamente. Comer cinco o seis veces por día es obligatorio. Para hacerlo más fácil, han pequeñas comidas preparadas para el niño. En caso de que el niño pide más comida, se puede añadir un poco. Demasiado alimento puede tener un aspecto intimidante, forzando al niño a negarse a dar eating.Refrain las galletas niño, jugos y otros tipos de bocadillos que se pueden consumir en movimiento. Hacer que los alimentos más nutritivos en lugar de añadir tales meals.Let rápida inapropiada del niño a decidir la cantidad de comida es suficiente. Abstenerse de obligar al niño a comer. Podría ser una buena idea para obtener el niño acostumbrado a comer junto con otros miembros de la familia. Se trata de cómo los niños se familiarizarán con la etiqueta social de la familia meals.Good Hábitos Alimenticios a la edad de 18 MonthsAt la edad de 18 meses, su bebé necesita cantidades más pequeñas de alimentos que durante el primer año. El proceso de crecimiento se ralentizará, por lo que las calorías que necesite smaller.This es la edad en que el niño podría llegar a ser muy caprichoso en términos de comer. Nunca fuerce el niño para terminar toda la comida. Un niño a esta edad puede comer casi lo mismo que los otros miembros de la familia. Hacer las porciones más pequeñas y abstenerse de añadir especias. Los niños pequeños pueden seleccionar un alimento favorito, exigiendo a comer es únicamente el de las próximas semanas. Abstenerse de utilizar los alimentos como un tipo de premio. Debe ser una rutina en lugar de algo que el niño hace para complacer a you.Limit la ingesta de jugos, ya que éstas contienen demasiada azúcar. Dar al niño agua y leche en su lugar. Deje que el intento del niño que come solo. Naturalmente, esto se traducirá en desorden, pero le va a dar a su hijo la oportunidad de aprender a ser independiente. Dar al niño un poco de libertad, pero no toleran los juegos y los intentos artísticos relacionados con la alimentación. Si el niño está jugando o tirar los alimentos en todo, ya no es hungry.Good hábitos de alimentación de dos años de edad, edad ChildrenTwo años podría ser muy exigente en cuanto a la comida. A medida que el niño crece, será que observar y tratar de imitar su comportamiento y acciones. Puede servir de ejemplo en términos de fomentar los buenos hábitos alimenticios y erradicar el mal ones.Growth ralentiza aún más a la edad de 2. Esto significa que su hijo necesitará menos alimentos de lo que piensa. El niño puede comenzar a exigir tipos específicos de alimentos que se sirven en determinadas horas. No ceder a esas demandas. Al preguntarle a su hijo sobre las preferencias alimentarias específicas sólo hará que sea más difícil para you.â de dos años de edad ya debería estar acostumbrado a comer en la mesa con otros miembros de la familia. Dejar que come el niño durante el juego o mientras se está viendo la televisión animará a los malos hábitos alimenticios más adelante en la vida.