En el mundo de la terapia infantil que ahora se está reconociendo que más niños están sufriendo de problemas de salud mental moderado en el Reino Unido que nunca y los números van en aumento.
puede haber una serie de factores que contribuyen a esto. Por ejemplo, los niños tienen acceso a muchos más recursos, artilugios y artefactos que nunca antes. Se podría pensar que esta rica la vida aumentaría la felicidad, pero muchas de estas cosas hacen que se compare lo que no han conseguido en contra de lo que otros tienen. Cada nuevo aparato es reemplazado rápidamente por los fabricantes con una nueva y mejorada herramienta. En estas circunstancias es un reto para sentirse completamente satisfecho nunca.
La dinámica familiar también han cambiado en comparación decir hace 50 años. La vida era muy diferente a continuación, con los niños de las familias más grandes, capaces de jugar al aire libre con una sensación de seguridad con todo el mundo sentado y comer juntos más adelante.
Para muchos niños, hay una abundancia de información disponible para ellos. Las escuelas están haciendo exámenes más difícil, ya que los alumnos se vuelven más brillantes. A medida que su mundo sea más intelectual y académica, hay poco tiempo para educarlos sobre la inteligencia emocional o el bienestar. . La terapia infantil y el trabajo que hacemos ahora es más decisiva que nunca
En pocas palabras, algunos niños están deprimidos porque:
- No se les ha enseñado cómo manejar las emociones negativas y cómo para superarlos
-. no se les ha enseñado a acceder rápidamente a las emociones positivas ingeniosos
- no se sienten en control de sus emociones, ya que no se les enseña acerca de cómo asumir la responsabilidad por sus pensamientos y sentimientos.
Uno de los retos con los niños que están deprimidos es que puede que no tengan las habilidades de lenguaje o de comunicación para expresar sus sentimientos. Ellos pueden no tener ningún concepto de lo que significa "depresión". Por lo que el comportamiento del niño será la mayor idea de lo que está pasando para ellos internamente
.
Si un niño está reaccionando de forma exagerada a los pequeños problemas, con frecuencia llorosa y triste, de mal humor la mayor parte del tiempo y /o se queja de no sentirse amado o sentirse como un extraño en su casa, entonces podrían estar sufriendo de depresión.
Asegurar que los niños y los jóvenes (que nunca es demasiado tarde, ni siquiera para los adolescentes!) tienen la oportunidad de hablar honestamente acerca de sus sentimientos y se les da un tiempo razonable para discutir sus preocupaciones es un gran primer paso. Por ser escuchado, también están aprendiendo la habilidad de escuchar y ser respetuoso con los demás emociones
técnicas de aprendizaje tales como aquellos dentro de la PNL -. Anclaje y creencias positivas pueden ayudar a controlar el estado. Brindar a los jóvenes una facilidad para manejar sus emociones también comienza a enseñarles inconscientemente que puedan elegir sus emociones en lugar de estar a merced de ellos. Esto significa que ellos pueden empezar a aprender acerca de tomar la responsabilidad también por las reacciones hacia los demás.
Una vez hecho esto desde el principio, la comunicación puede ser mucho más simple. Con los adolescentes, la participación en estas actividades puede ser un reto, especialmente para los padres que a menudo son las personas que tienen la menor cantidad de la comunicación con sus hijos. En este caso, el aprendizaje de estas habilidades valiosas de modelos de conducta como un maestro, entrenador de fútbol u otra figura respetada en su vida puede ser muy valiosa.
Por Gemma Bailey