The es responsable de la defensa del cuerpo contra las bacterias, virus u otra invasión de patógenos infecciosos. Sin comida de drogas o la salud, los siguientes 10 golpes pueden defender el sistema inmunológico del niño, haciendo el mejor uso de la eficacia :( 1) beber mucha waterDrink mucha agua puede mantener la mucosa húmeda, convertido en un importante mecanismo de defensa contra las bacterias. Ir a la escuela, ir a dejar que los niños llevan hervidor de agua, el coche mantenga siempre una botella de agua, hacen que el agua se convierta en un buen hábito. (2) No tiene que haber sistema demasiado cleanThe inmunológico de la formación de agentes infecciosos de la memoria inmunológica, si se encuentra una vez de nuevo, puede destruir rápidamente, si su casa es demasiado limpio, los niños no tienen ninguna posibilidad de producir anticuerpos a través de la infección, la resistencia se debilitó, y pueden causar disorders.Who alérgicas y autoinmunes (OMS) advirtió, productos de limpieza antibacterianos harán que el problema de los microbios la resistencia es más grave, y la Asociación médica de Estados Unidos también hizo un llamamiento al público para evitar el uso de la composición antibacteriana que contiene los productos de limpieza, debido a que estos productos pueden ser resistentes a origen microbiano, siempre que el uso general de agua y jabón puede lograr effect.Although la limpieza demasiado antibacteriano, limpia perjudicial para la salud, pero todavía quiere cultivar los niños hábitos de higiene básicos, especialmente después de ir al baño y lavarse las manos. (3) suficiente sueño sleepBad hace que el organismo encargado de tratar con el virus y tumores reducción en el número de células T, aumenta el riesgo de enfermedades. Los expertos sugieren que los niños en crecimiento necesitan de 8 horas a 10 horas de sueño por la noche, si su hijo no duerme lo suficiente, puede hacer su siesta durante el día. (4) y los niños que analicen auto curación física hijos abilityLet entienden el cuerpo con auto poderes curativos, cuando los niños fríos o abrasiones, junto con la atención a su tasa de recuperación, por lo que el niño va a aprender a confiar en su instinto cuerpo, no confiar demasiado en medicamentos. Un estudio del niño con enfermedad crónica, los padres y los niños suelen discutir si la enfermedad, haciendo hincapié en su debilidad, los hará más ansioso. (5) y el otro kidsAccording al 2000 ", publicado en el New England Journal of Medicine" en el estudio , menores de 13 años de edad si es joven y hermanos o instituciones de atención infantil en los pequeños amigos más viejos, más tarde la mitad el riesgo de director asthma.Research Dr. White señalaron, a través del contacto con otros niños, la exposición a la infección, puede estimular a un niño ' s respuesta inmune, mejora su sistema inmunológico, reducir la reacción alérgica causada por las emergencias de oportunidad asma. (6) reducir expertos sugarSome creían que dieta con alto contenido de azúcar, puede interferir con glóbulos función inmune blanco. (7) la suplementación con graso esencial acidsIt puede proporcionar importantes componentes de la membrana celular, que determina el flujo de la membrana celular y elástico, en las células inmunes es muy importante. El cuerpo humano no puede sintetizar, sólo de un alimento natural que incluye marisco, verduras y la ingesta de frutas, como el salmón, arenque, sardinas, peces de aguas profundas; nueces, almendras y otros frutos secos; aceite de linaza, aceite de girasol, aceite de semilla de cártamo contiene también, pero debe tenerse en cuenta que, ciertos aceites como el aceite de linaza para evitar la alta temperatura de fritura, de preferencia directamente en el buen cocinar los alimentos. (8) decompressionStudies han señalado que, bajo la presión se hace más grande y más susceptible a los resfriados. Enseñar a los niños a las técnicas de relajación, actividades apropiadas, no deje que la presión hacia abajo la inmunidad del niño (9) comer más verduras, frutas (10) para reducir la Encuesta de Salud pollutionCanada:. 68% de la enfermedad con la contaminación interior, 80% ~ 90 % causas del cáncer y entorno de vida y enfoque de prevención habits.Pollution viviente: Un habitual de ventilación ventanas abiertas. Por lo menos 2 veces al día, mañana, tarde 3 ~ 5 ~ 9 eligen 11, el tiempo de baja contaminación del aire, cada vez que no deberá ser inferior al 45 minutes.Two es llevar a sus hijos al aire libre, parque verde y exercise.The al aire libre tres es la familia está decorado, en especial la decoración del sitio de niños, para elegir el material de protección del medio ambiente verde, y en la decoración en la primera mitad de los niños ingresados en avoid.Four es de 1 vez por semana desinfección de interior, como en el uso de vinagre fumigación, con el fin de reducir el número de microorganisms.Five patógena es animar a los niños a comer más verduras, frutas, algas, sangre de cerdo con función anti-contaminación food.Six es insistir en el ejercicio físico, mejorar la capacidad de lucha contra la contaminación del cuerpo del niño. el último punto es que los padres no hacen frente a sus hijos, o en room.http de un niño: //www.huangdouli.com/