En nuestro embarazo semana a semana guía, se puede averiguar qué esperar cuando estás 22 semanas de embarazo.
Usted a las 22 semanas de embarazo
Muchas mujeres se emocionan con su embarazo en esta etapa, ya que su preciosa protuberancia redonda realmente comienza a mostrar. Informe a su partera o médico si tiene alguna preocupación sobre su bebé o el tamaño de su bache - pueden ayudar a tranquilizar
La ropa de maternidad o la ropa más flexibles podrían ser el ir si su ropa normal no encajan. más
problemas de salud embarazo Algunos de los efectos secundarios menos agradables del embarazo podía patear por ahora:.
dolor de espalda
caderas doloridas, especialmente cuando se está acostado en la noche
calambres de pierna y pie
tobillos hinchados al final del día
venas varicosas, si usted es propenso a ellos
estreñimiento y las hemorroides
la mayoría de estos problemas de salud el embarazo se pueden manejar bastante bien -. pregunte a su médico o partera para las hemorroides información.Si le están molestando - picazón o ardor - aumentar la fibra en su dieta, beber más agua y hacer ejercicio más ligero. También discutir el problema con su profesional de la salud, que podría ser capaz de sugerir un tratamiento.
El estrés y el embarazo Un poco de estrés en el embarazo es normal, pero el estrés severo o estrés que se prolonga durante mucho tiempo no es bueno para usted o su bebé.
Los eventos estresantes como la relación rupturas y la violencia puede tener un impacto sobre su embarazo y el bienestar. Si se siente muy estresado, hable con su médico o partera en sus citas de embarazo, o llame al 131 114 Supervivencia en o más allá de azul al 1300 224 636.
Es una buena idea para discutir las cosas que podría estar estresado por con alguien de confianza.
Para reducir los efectos del estrés, que puede ayudar a aprender más acerca de los primeros meses de su nuevo bebé. Usted puede aprender yendo a clases de nacimiento y crianza de los hijos, hablar con su partera o el médico, el intercambio de información con su pareja, familia o amigos y mirando a la información en este sitio web. También puede llamar al embarazo, parto y línea telefónica del bebé en el 1800 882 436.
Las clases prenatales prenatal, el parto o la educación clases prenatales todos significan la misma cosa. Estas clases proporcionan información detallada para ayudar a usted y su pareja a luz a prepararse para el embarazo, el parto, el nacimiento, la lactancia y la crianza temprana.
Incluso si usted ha hecho un gran trabajo de investigación en línea o hablado con otros, por lo prenatal clases que pueden hablar con un experto (por lo general una comadrona) acerca de sus preguntas y preocupaciones. Las clases prenatales son también una gran oportunidad de conocer a otros padres que esperan.
Generalmente, usted puede hacer las clases prenatales durante varias semanas durante la semana, o podría tener la opción de hacer una clase de fin de semana. Las clases se llenan rápidamente, así que pregunte a su partera o médico acerca de hacer una reserva en el embarazo temprano. Todo lo que pueda hacer otras clases privadas, como el nacimiento activo, hipnoparto y el nacimiento calma. Si está interesado, mirar hacia arriba en línea para ver si se les ofrece en su área, o pregunte a su médico, obstetra o partera para más información.
Su bebé cuando estás 22 semanas de gestación
Algunas partes de su bebé están completos en esta fase:
su bebé es de unos 19 cm de la cabeza hacia abajo, y pesa alrededor de 460 g
oído interno de su bebé es adulto. tamaño.
Las retinas de los ojos del bebé están completamente desarrollados. Su bebé se mueve mucho, porque todavía hay mucho espacio
posición preferida de su bebé es probablemente 'transversal' -. Atravesado en su abdomen -. Pero va a estar cambiando de posición todo el tiempo
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