juegos al aire libre es una gran parte del crecimiento sano, el aprendizaje, el desarrollo y el bienestar de su hijo.
¿Por qué juegos al aire libre es importante
Jugar al aire libre le da a su hijo la oportunidad de explorar el entorno natural y tener aventuras. Se puede jugar a juegos favoritos, prueba sus límites físicos, expresarse y construir su confianza en sí mismo
Fuera de juego también puede significar más lío -.! Y más desorden a menudo significa más diversión
Cuando su niño está fuera, es probable que tenga más espacio y libertad de movimientos grandes, como correr, saltar, patear y lanzar. Las actividades físicas como estos son buenos para su salud, condición física y el desarrollo físico.
Pasar tiempo al aire libre podría reducir las probabilidades de ser corto de vista de su hijo. Y un poco de juego seguro en el sol puede ser demasiado buenas - pequeñas cantidades de exposición al sol pueden ayudar a aumentar los niveles de vitamina D
Cómo su hijo en juegos al aire libre:. Ideas
Es una buena idea para animar a su hijo a jugar afuera varias veces al día.
juegos exterior no tiene que ser un gran problema, especialmente si usted tiene un espacio al aire libre en su casa. Especialmente con los niños mayores, a veces todo lo que necesita hacer es espantar a cabo la puerta y verlos pasar. Cuando los niños pequeños están jugando, que se necesitan para mantenerlos a salvo de los peligros exteriores.
Muchos niños más pequeños les encanta "ayuda". Esto significa que los juegos al aire libre puede incluir trabajar con su hijo en las tareas cotidianas, como el deshierbe, barriendo el camino de entrada, el riego de verduras o colgar la ropa en la línea.
Haciendo tiempo para visitar su parque local, oval o zona de juegos es un bajo costo y la opción fácil, especialmente si usted no tiene un patio. Su hijo probablemente tendrá aún más espacio para correr allí y podría conocer a otros niños.
Si se puede caminar hasta el parque, también puede enseñar a su hijo sobre la seguridad vial y peatonal en el camino. Incluso los niños más pequeños pueden saltar fuera de la silla de paseo y caminar por un rato. Caminando juntos demuestra que usted valora y disfrutar de actividades al aire libre, actividades too.Other transporte activo al aire libre incluyen bicicletas o motos de conducción.
A medida que el niño crece, usted podría animarle a probar una actividad al aire libre estructurada, como junior, deporte.
juegos exterior para diferentes edades
juego al aire libre ayuda a su bebé a aprender acerca de diferentes entornos, y puede hacer que se sienta más cómodo con el mundo que le rodea. Algunas ideas para juegos al aire libre con su bebé incluyen:
el tiempo boca abajo sobre una manta o una toalla
arrastra en hierba, debajo de los muebles al aire libre oa través de cajas viejas
ver los árboles se mueven y escuchando a los pájaros
mirando coches diferentes colores, letreros de las calles o señales luminosas de tráfico.
Los niños pequeños están dispuestos a explorar el mundo que les rodea y poner a prueba sus habilidades físicas en crecimiento. juegos al aire libre para su niño podría incluir:
lanzamiento y perseguir pelotas
rodar, empujar o tirar de diferentes juguetes y objetos a través de distancias ya través de diferentes superficies
caminar , correr o saltar en los charcos, alrededor de los árboles, sobre piedras o grietas en la acera, o hacia los objetos favoritos
que juega en arena, barro o pequeñas cantidades de agua (pero siempre supervisar el juego de agua para evitar accidentes por ahogamiento).
Los preescolares están aprendiendo a jugar con otros niños. También son grandes en hacer creer. Puede sacar el máximo provecho de esta etapa con ideas de juego externas, tales como:
juegos de chasey, ocultar y buscar o patear a tiro
arrastrándose a través de túneles o escalada sobre árboles caídos
se mueve en diferentes formas con hojas de colores, flores, bufandas o serpentinas
la construcción de un castillo de cajas, cestas de ropa o equipos de juego al aire libre o muebles.
Su niño en edad escolar es cada vez más involucrados en el juego estructurado, como el deporte, pero aún así es importante para hacer que el tiempo para el juego libre exterior. A esta edad, los niños todavía disfrutan de:
construcción y la creación de equipos, muebles u otras cosas que se encuentran fuera de
jugando tiggy, chasey o etiqueta
trepar a los árboles .
mojado o en condiciones invernales tiempo no significa que usted y su niño tiene que permanecer en el interior - de hecho, se puede encender la imaginación y creatividad de su hijo. Se podría tratar de caminar con un paraguas y el impermeable, observando las hojas flotan después de la lluvia, y saltar en o sobre los charcos en botas de goma.
golpes y contusiones cuando juegan afuera
Es natural que preocuparse de que su hijo podría hacerse daño cuando se juega fuera. A veces, su hijo podría estar preocupado por probar algo nuevo. Todo esto es una parte normal del juego al aire libre, y estas preocupaciones no debe evitar que su hijo jugar al aire libre.
Está bien para su hijo para empujar los límites de juego exterior, donde tiene espacio para correr más rápido, subida más alto y saltar más lejos.
Podría significar algunas lágrimas, un rasguño o una caída, pero 'juego arriesgado' ayuda a su hijo a aprender de los errores y recuperarse. experiencias
Los niños que se han mantenido lejos de estas experiencias al aire libre son más propensos a obtener gravemente herido cuando tienen experiencias al aire libre.
'arriesgadas' play son una parte importante de cómo su niño aprende y se desarrolla. Ayudan a su hijo a entender sus límites, pensar por sí misma, a hacer frente a los retos y ganar confianza en sí mismo.