¿Es el niño no come? Aunque puede ser frustrante, que es una parte normal del desarrollo del niño. Un enfoque útil es para que usted decida qué tipo de alimentos para ofrecer a su hijo, y dónde y cuándo ofrecerlo. Todo depende de su hijo para decidir la cantidad de comida para comer.
para niños pequeños no comer - o no comer lo suficiente
Muchos padres se preocupan si su niño está comiendo suficiente comida saludable. Es común que los niños pequeños para comer sólo cantidades muy pequeñas, para ser exigente en lo que comen y que se niegan a comer en absoluto
Hay algunas razones para esto:.
Debido de brotes de crecimiento y las variaciones en la actividad, los niños pequeños apetitos varían constantemente. Los niños pequeños no están creciendo tan rápido como los bebés, por lo que necesitan menos comida.
Los niños pequeños tienen estómagos muy pequeños.
Debido a que los niños pequeños están tan interesados en el mundo alrededor de ellos, pueden tener una duración de atención se extiende cuando se trata de comida.
Los niños pequeños puede ser que desee alimentarse por sí mismos, lo que tarda más de lo que se alimenta cuchara.
Los niños pequeños puede que no sea capaz de permanecer sentado durante toda una comida o puede ser que deseen para ir a jugar.
puede ser un verdadero desafío para hacer frente a las altas y bajas de los apetitos y gustos de los niños pequeños. Marcar una comida día y se niega que la próxima es el comportamiento del niño común, sin embargo. . Es una de las formas en que los niños pequeños exploran el mundo y muestran su grado de independencia son
subidas y bajadas del apetito: cómo manejarlos
Si su niño no quiere comer o no comer una comida completa , usted podría tratar de reducir la cantidad que usted está dando a su niño a comer. Las variaciones normales en el apetito del niño significa que su hijo necesita sólo pequeñas porciones en las comidas.
Entre las comidas, ofrecen bocadillos saludables como frutas o verduras se pega a mantener a su hijo ir.
Si su niño no va a terminar una comida, o se niega a comer nada, tratando de forzar a que terminara todo en el plato se puede hacer de las comidas más estresante. En su lugar, alabar al niño por probar una cucharada o tener un sorbo de agua, si eso es todo lo que quiere.
Puede ayudar a juzgar el apetito de su niño más de una semana, en lugar de en un solo día. Está bien si come menos hoy - que podría ser más hambre mañana.
Mientras que ofrece alimentos saludables, trate de no se preocupe si su hijo no come mucho a veces. Su hijo no morirá de hambre. Los niños son realmente muy bueno en juzgar la cantidad de comida que necesitan. Los niños saludables comen cuando tienen hambre y por lo general no antes. Ellos también suelen pedir más de lo que realmente quieren.
En algunos casos, el apetito del niño puede verse afectado por un problema de salud. Si su hijo se niega consistentemente comida o estás preocupado por el crecimiento de su hijo o la nutrición en general, consulte a su profesional de la salud
probar nuevos alimentos:. Consejos para
Es posible que cree que su niño es exigente y va a comer sólo una o dos alimentos en particular.
Pero a veces los niños pequeños van a probar nuevos alimentos si sólo seguir intentando. Si se asume que su hijo va a recibir nuevos alimentos, es posible encontrar un nuevo mundo de descubrimiento abre para los dos!
Creación de un entorno de alimentación positiva
Ofrecer nuevos alimentos cuando usted y su hijo está relajado y su hijo no está demasiado cansado.
Ofrecer nuevos alimentos sin demasiadas distracciones a su alrededor. Apaga la televisión y otras pantallas y tomar los juguetes fuera de la mesa
Que sea una ocasión de la familia -. Sentarse juntos a comer con su hijo siempre que sea posible.
La atención a nuevos alimentos
Sirva a su niño los mismos alimentos que el resto de la familia. Su hijo recibirá los beneficios nutricionales de una amplia gama de alimentos, y aceptar nuevos sabores y texturas como "normal".
Ofrecer nuevos alimentos con los alimentos que su hijo ya conoce y le gusta.
seguir ofreciendo nuevos alimentos. Puede tomar varios ocurre con los niños a aceptar y disfrutar de nuevos alimentos.
Si su hijo se niega algo, ofrecer de nuevo en una semana más o menos. Su hijo podría engullir para arriba e incluso pedir más - el interés de un niño en los alimentos puede fluctuar mucho.
Siguiendo el ejemplo de su hijo
Deje que su niño toque y jugar con la comida, y permitir un cierto desorden a medida que aprende a comer.
Deje que su propio niño alimentar y darle un poco de ayuda si lo necesita.
Si su niño pierde interés o parece cansado, irritable o malestar, tomar la comida.
Una vez que ' he encontrado algo que su niño come realmente, puede ser tentador para seguir sirviendo para arriba. Sin embargo, su niño necesita comer una amplia variedad de alimentos para obtener todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y el desarrollo. Así que sigue ofreciendo cosas nuevas.
Si su hijo se niega a comer la comida sana es lo que ofrece, se podría también ser tentador para darle algo menos saludables en su lugar. Evita este si es posible. Los niños aprenden rápidamente a rechazar opciones saludables si saben algo más está en el menú.