Los últimos meses del embarazo son un buen momento para pensar en las personas que pueden estar allí para apoyar a usted y su familia.
¿Por qué es bueno para planificar de apoyo
Ser padres puede ser difícil. Es normal que se sienta aislado y solo a veces. Los primeros meses son un tiempo de ajuste, y los patrones de rutina de alimentación y sueño del bebé puede ser agotador.
La preparación previa de apoyo puede ayudar a usted y su pareja sienta como si tuviera práctico y emocional 'back-up' como nueva - los padres. especialmente si usted está planeando volver al trabajo remunerado poco después de que nazca el bebé
por ejemplo, ¿usted ha ampliado su familia, amigos u otras personas que pueden dar ayuda práctica, si es necesario, dejar para una visita o darle una llamada?
Cuando esto es complicado iniciar veces, su propia familia puede hacer referencia a cuestiones difíciles o resaltar las relaciones complicadas con sus propios padres, hermanos o familiares.
Para resolver esos problemas puede ser difícil, pero con el bebé en el camino, se podría decidir que hay beneficios para la construcción o reparación de estas relaciones.
Podría ser hasta usted para tomar la primera paso - quizá por volver a estar en contacto si usted no ha hablado por un tiempo, o dejar que su familia sabe que usted está esperando. Si las cosas son muy complicadas, usted podría pedir a un amigo de confianza, GP o consejero para obtener ideas sobre cómo empezar.
¿Quién más puede ser un apoyo? Si usted no tiene familia o amigos cerca, usted podría pensar en otras personas que usted o su pareja podría preguntar si necesita ayuda o hablar con alguien.
Una gran fuente de apoyo es otras familias que están en una etapa similar de la vida. Muchos padres encuentran que acaba de hablar con familias como la de su propia puede aumentar su felicidad y confianza. También es más probable que se escuchase servicios acerca votos si estás en contacto con otros padres.
Una buena manera de conocer a otros padres es a través de clases de nacimiento, grupos de padres en su área o compañeros de trabajo que han tenido un bebé recientemente. También podría conocer a otros padres y compartir experiencias en nuestros papás foro en línea o nuestro foro para los padres de los recién nacidos.
¿Por qué apoyos son buenos para su hijo
La preparación previa para el apoyo no sólo usted y su pareja ayuda, sino que también le ayuda a configurar experiencias positivas para su hijo.
las personas y experiencias que los bebés y los niños tienen en sus vidas en realidad forma a la manera en que sus cerebros se desarrollan. , relaciones de apoyo positivas con la familia extendida, amigos y vecinos, grupos culturales y /o redes basadas en la fe todos ayudan a su hijo a convertirse en un adulto sano y feliz.
La gente se encuentra con su hijo y se compromete con en entornos como el cuidado de niños, servicios de salud, escuelas y parques también se forma al desarrollo de su hijo.
Si no está seguro acerca de los servicios en su área local, podría utilizar nuestra herramienta de Mi Barrio para empezar.
cosas que puede hacer
Piense en lo que es compatible con su pareja tendrá si usted está planeando volver al trabajo remunerado poco después de la llegada del bebé.
Si desea construir o reparar las relaciones con su familia, trata de preguntarle a un amigo de confianza, GP o consejero para las ideas.
Mira en servicios y servicios para padres y familiares y el apoyo.
hablar con los vecinos con los niños, mira en el periódico local o visite su biblioteca local para obtener ideas sobre cómo conocer a otros nuevos padres.
Tenga en contacto con las personas de las clases de nacimiento o entablar una conversación con compañeros de trabajo que son los nuevos padres o esperando un hijo.
Consulte a su hijo y su familia enfermera de salud acerca de los grupos de padres y grupos de juego en su área y cuáles tienen otros padres que asisten.