Let ser honesto! Cuando se trata de crianza de los hijos, los hombres expecttheir esposas o parejas que hacen parte del león.
Hay indicios de que nos estamos moviendo hacia una mayor enlightenedage en el que TODOS los padres juegan su papel.
Pero mientras tanto, vamos a concentrarnos en algunas madres de ayuda fortired.
Al parecer, el número uno de las madres pregunta Formular su doctorsis, "¿Cómo puedo obtener más energía?"
La fatiga es un problema grave cuando se nos priva de ourhappiness, el sentido del equilibrio, e incluso nuestras habilidades effectiveparenting.
Entonces, ¿cuál es la respuesta?
Irónicamente, la mejor manera de superar la crisis energética es tofirst de todos pasar
sólo un poco más de tiempo
andenergy.But colgar en él! Se pagará grandes dividendos en un shorttime.
La primera área es para hacer frente a
la administración del hogar
madres .Toomany hacer demasiado trabajo.
Y eso no es justo!
Divida las tareas para que cada uno tira de sus hijos pequeños weight.Even pueden estar involucrados.
Sé de una familia que tiene un juego de Camiones '' (or'Trucks ') cuando las habitaciones necesitan arreglaban. La mamá es el jefe. Shelines los niños hasta y 'cargas' ellos con juguetes, libros, revistas, la plancha - lo que necesita ser arreglado - yLA niños son entonces "despachan" para realizar sus deliveries.Yes, se puede requerir un poco de entrenamiento - sobre todo en howto transportar y guardar la ropa recién planchada! - Pero withpractice y perseverancia los niños pueden aprender.
Un gráfico puede grabar contribuciones, con la promesa de areward al final de la semana. Un viaje al cine, theswimming piscina o el patinaje sobre hielo, un regalo especial en la cena -No importa, siempre y cuando usted honra la commitmentsmade!
Ahora con las tareas del hogar están gestionando con eficacia, thenext paso es la construcción de alguna
QRT CD - QualityRecovery tiempo.
insistir en ello. ¡Exígelo! Gritar a los cuatro vientos Siesnecesario, pero asegúrese de obtener su parte titulada oftime de salida.
Y tiene su medida. Lo que es bueno para una persona won'tnecessarily adaptarse a otra. A mi esposa, por ejemplo, el T INRT significa menor
Terapia
. Los centros comerciales no arejust myscene, así que para mí es sinónimo de
La tortura
!
individual de tiempo de espera, entonces, significa hacer lo que sea que importante.Esta. Muchas mujeres les gusta tener un "pampering'session en general, que van desde un baño con velas perfumadas y softmusic de hacer ejercicio en el gimnasio.
Entonces, ¿dónde el tiempo para estas sesiones individuales comefrom?
Esto es cuando se llama a los asociados, orfriends de la familia extendida. Compartiendo la supervisión de los niños con friendsis confiado una gran idea. Se toma a sus hijos con la suya en anouting una sola vez, y que toma el suyo al siguiente. Este freesuptime para la relajación individual, o usted y su pareja spouseor da la oportunidad de relajarse lejos de todo.
Por lo tanto - organizarse. Ejecutar su hogar con una rutina clearlydefined.
Tener salidas familiares y /o actividades en las que todos los relaxand disfrutar el uno del otro como una unidad familiar.
llamada en familia o amigos para compartir la carga, y disfrutar de tiempo de espera somewell merecido con su cónyuge o pareja, ANDbuild de alguna QRT personal cuando usted hace lo que más le convenga andonly.
Si su estilo de vida sigue este patrón, su energía levelswill cuidar de sí mismos.
crianza feliz!
¿Por qué algunos padres y niños a tener éxito, mientras que othersfail? Frank McGinty es un andteacher autor publicado internacionalmente. Si desea desarrollar sus parentingskills y anime a sus hijos a ser todo lo que puede ser, visitar sus páginas web,
http://www.frank-mcginty.com/peace-formula.html Y http: //www. frank-mcginty.com/for-parents.html