Tras experimentar una sensación particular, ya sea un sonido agradable, la vista o el olfato, los estímulos se destellaron en las regiones sensoriales del cerebro. Si el cerebro se centró en los estímulos conscientemente, debido principalmente a la actividad en el tálamo, las sensaciones registrados son entonces
transferido a la memoria de almacenamiento a corto plazo en la corteza cerebral.
La información que se almacena en la memoria a corto plazo es simplemente un conjunto de conexiones entre las neuronas electroquímicos. Con el fin de hacer una huella permanente en la memoria a largo plazo, es necesario que las conexiones se mantengan durante la transferencia entre las regiones de memoria a corto plazo del cerebro a las regiones de memoria a largo plazo del cerebro. Este proceso
transferencia es impulsado en gran medida por el hipocampo y se ha demostrado que el sueño desempeña un papel importante en esta consolidación. Por otra parte, estudios recientes que emplean técnicas de neuroimagen sugieren que ciertos patrones de activación cerebral durante el sueño parecen ser idénticos a los observados durante la sesión de aprendizaje que IT- precedida proponiendo que el cerebro realiza automáticamente un determinado tipo de repetición durante el sueño con el fin de consolidar la memoria.
para mantener las conexiones electroquímicas conscientemente activa el tiempo de traslado entre el corto y memoria a largo plazo está teniendo lugar, requiere una estrategia- que comúnmente implica:
Repetition- que vuelve a cumplir la electroquímica conexiones.
Analysis- que obliga a uno crear un enlace lógico a la información que ya está en el almacenamiento a largo plazo.
emocional reaccionaria las vías están codificados con mucha más fuerza a medida que se incluyó la respuesta emocional en la sensación registrado.
Mnemonic- un vínculo artificial que engaña al cerebro para recordar, con frecuencia la combinación de los 3 factores anteriormente para proporcionar un enfoque más potente codificación.
Estos métodos de estimular la lóbulos frontales y causan una síntesis de proteínas en las conexiones neuronales que luego fija la información en el almacenamiento a largo plazo.
el sistema educativo tiende a centrarse en el uso de repetición y Análisis aunque con un poco de experimentación se hace evidente que estos métodos son lentos y dull- por lo tanto hace que la experiencia de aprendizaje sub-óptima y menos agradable.
sistemas mnemotécnicos y de la memoria se han utilizado para ayudar a aprender ya en los días de Simónides de Ceos y posiblemente incluso antes de que en el antiguo Egipto . Las técnicas han evolucionado considerablemente con el tiempo y se desarrollaron aplicaciones a la habitación nuevos tipos de datos; sin embargo, los principios subyacentes son los mismos. La clave para este tipo de sistemas es el uso de la creatividad y la imaginación de una información muy específica manner- combina que se desconoce con algo que ya se sabe.
La técnica se demuestra a continuación es la aplicación más básica de este tipo de sistemas, sin embargo, es extremadamente potente y eficaz. Para un tratamiento completo del tema, con una amplia variedad de aplicación moderna, se recomienda al lector que lea
El Manual- Una guía para el último Estudio Método
.
A modo de ejemplo, digamos se quiere aplicar los principios de memoria para recordar vocabulario del idioma extranjero. Los pasos de la técnica son los siguientes:.
Convertir la palabra lengua extranjera a algo que se puede visualise- trata de encontrar una palabra que suene parecido (o palabras) que ya conoce
Convertir la palabra traducción a un elemento que puede visualise- si se trata de un objeto, entonces esto es fácil, si no, uno puede encontrar una palabra que suena similar a la anterior o utilizar un objeto que le recuerde a la palabra.
a continuación, en el ojo de su mente, se combinan las dos imágenes mediante la exageración o sin sentido acción- la clave aquí es hacer que la imagen de algo que resulta absurdo que no se espera encontrar en la realidad
. Ejemplo:
La palabra china para Apple es
ping gu
ǒ
;
La palabra china puede ser sustituido por "ping Goal" - " ping "puede ser visualizado como una pelota de ping-pong, mientras que" Goal "puede ser visualizado como una portería de fútbol.
la palabra de traducción, manzana, es fácil de visualise- sólo pensar en la última vez que ha comido este .
fruta
para combinar las imágenes, comienza mediante la visualización de una manzana verde gigantesca (Trata de sentir cómo se siente crujiente); a continuación, proceder mediante la visualización de la manzana en un campo de fútbol que golpea un
ping-pong
pelota marcando un
Objetivo
. Exagerar la imagen asegurándose de que la manzana y la pelota de ping pong son desproporcionados en comparación con la forma en que existen en la realidad. Mantenga esa imagen en su mente, lo que garantiza el color y sentimientos están incorporados en la escena; que debería ser una imagen que despierta la emoción: en el ejemplo anterior se debe hacer que la ligera divertida o incluso reír.
Con el fin de recordar la información, todo lo que se requiere es que deja que el estallido de la imagen a su mente a medida que se oyen, ni la palabra extranjera o su traducción. Por ejemplo, como se te cruce entre China y la Ciudad que escuche un vendedor de la calle gritando "ping guǒ", ¿qué imagen viene a la mente? Si ha seguido los pasos anteriores debería ver un
manzana
patear la
ping pong bola-
recordando así que que el significado de
ping gu
ǒ
es
manzana
.
Esta es una manera muy rápida, sencilla, agradable y eficaz de almacenar nueva información al instante. Con algunas modificaciones, estos conceptos simples se pueden aplicar a la memorización de cualquier tipo de información.