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Conexión con sus hijos y eliminar el estrés

Hoy las familias 抯 se mueven a gran velocidad, corriendo directamente de la escuela de fútbol, ​​luego a hockey y terminando el funcionamiento diario en la gimnasia - todos antes de decidirse por la noche. En algún momento durante todo que la ejecución tienen que encontrar tiempo para cenar, hacer la tarea, tomar una ducha, y tratar de llegar a la cama a una hora razonable. Este es un ritual diario para la mayoría de las familias en estos días, y todo el funcionamiento y la presión puede aumentar enormemente estrés y la ansiedad para cada miembro de la familia. Con el fin de sobrevivir y vivir un estilo de vida más feliz más tranquilo, las familias necesitan colaborar más y encontrar una manera de equilibrar estas stresses.As diarias de un proveedor de cuidado infantil, veo a los padres que son obviamente agotado y ya se ha destacado por completo cuando van a llevar a sus hijos en la mañana - la mayoría antes de las 8 am! Eso significa que tienen al menos doce horas más de estrés y la ansiedad que esperar antes de poder detenerse y descansar. Mi madre nunca me dijo lo difícil que puede ser la vida. Ella no 抰 explicar que el trabajo, llevar una casa y el cuidado de una familia requiere un acto de equilibrio en buen estado con el fin de tener éxito. En su defensa, que probablemente didn 抰 sé lo que yo y la mayoría de las otras madres por ahí tendría que hacer frente. Ella era de una época diferente. Mi madre didn 抰 trabajo fuera de la casa. Pasó el día de planchado y limpieza, y la preparación de la cena. Nuestra familia entera cenó con prontitud a las 5:00 p.m. y las que participan en las conversaciones inteligentes. ¡Esos fueron los días! Fue agradable y tranquilo y nos webs 抰 Rush. Mis hermanos y yo no estábamos 抰 involucrados en los deportes, porque simplemente no estaban 抰 realmente importante en aquel entonces. Tuvimos un teléfono en la casa, y que era la única manera de comunicarse con el mundo exterior. Y no hay ninguna llamada en espera o correo de voz! Si se ha perdido la llamada de teléfono de esa persona especial, entonces usted dejase 抰 tener una fecha para la noche. Fue un simple como that.Today, los niños tienen teléfonos celulares, y que están hablando o enviando mensajes de texto constantemente, ya sea! Ellos tienen computadoras y mensajes instantáneos entre sí, y la mayoría tienen ya sea una página de MySpace o una cuenta de Facebook, si no ambos. Algunos niños incluso han hecho sus propios videos de YouTube. Los medios sociales se ha vuelto extremadamente importante y todo lo que está ahí fuera para ser visto en el ciberespacio. Mis hijos saben lo que están haciendo sus amigos de minuto en minuto. La información personal sobre gustos, disgustos, música favorita y novios es sólo un clic de distancia. Los niños pueden texto y el tipo a gran velocidad, pero puedo 抰 dejar de preguntarse si toda esta tecnología les está ayudando o hacerles daño. Como adulto 抦 abrumado por la estimulación constante del mundo de la técnica en el que vivimos. Comprobación de correos electrónicos, incluso después de la jornada de trabajo ha terminado, a la espera de faxes y llamadas telefónicas. La tecnología más rápida, tanto más prisa que somos. La gente espera que la satisfacción inmediata porque la tecnología ha hecho posible! Si, como un adulto que ha tenido años de experiencia de aprendizaje para equilibrar y hacer malabarismos con las diferentes piezas del rompecabezas que componen mi vida, me siento abrumado y estresado, entonces, ¿cómo deben sentirse los niños de hoy en día? En mi opinión, estos niños están más estresados ​​de lo que nunca fuimos. Son cada vez menos social, menos aptos, y menos imaginativo. Los videojuegos sin duda ayudan a la coordinación mano /ojo de un niño 抯, pero también desensibilizar su visión de la muerte, el dolor y lo que es sentir empatía por su prójimo. Como resultado de la nueva herramienta de mensajería instantánea y mensajes de texto de idiomas que ha evolucionado, la capacidad de la escritura de muchos de los niños de hoy 抯 es descuidada, su ortografía es atroz, y su capacidad para construir una frase es menos que mediocre. Es fácil de socializar a través de Internet, tras el anonimato de un avatar en la comodidad de una sala o el dormitorio, sino una conversación cara a cara es una cosa muy diferente. He sido testigo de muchos niños que parecen exudar confianza en línea, y luego reducir el tamaño de un grupo de sus compañeros. Muchos pensarían la capacidad de socializar sería innata, pero para algunos niños, es un problema que debe ser abordado y practicado como cualquier otra habilidad. En mi opinión como un proveedor de cuidado infantil en el Majestic Harbor School, creo que las familias necesitan para equilibrar su tiempo juntos. Una reunión diaria en la cena o en cualquier momento programado es a la vez importante y muy valiosa. Puede recapitular día que su hijo 抯 con ellos, averiguar sobre sus amigos, sus calificaciones, sus alegrías y sus luchas. Lo creas o no, puede llegar a conocer a su hijo en los table.Families cena también debe programar una reunión semanal al comienzo de cada semana. Durante este tiempo se puede hablar de la Lista de cada miembro de la familia 抯 para la semana, tales como eventos deportivos o prácticas, lecciones, pruebas y tareas importantes que necesitan ser completado o estudiado para. Tienes reuniones en el trabajo para asegurarse de que todos estén en la misma página, ¿verdad? La misma táctica ayudará a eliminar algo de la confusión de su vida familiar. En nuestra reunión semanal, llenamos un calendario de borrado en seco que mantenemos en nuestra nevera. El calendario contiene citas de cada miembro de la familia 抯, tareas, etc. por lo que todos podemos hacer un seguimiento de los demás y de nosotros mismos. Se? S tan fácil de olvidar las cosas. Este es un lugar fiable, fijo que podemos volver a toda la semana para ayudar a recordarnos de nuestros horarios. Durante estas reuniones, mi marido y yo también toman tiempo para reconocer los logros de nuestros hijos. Ya sea que los estamos animando buenas calificaciones de las pruebas, el elogio de un maestro, o que simplemente hicieron una buena obra, nos aseguramos de que se les elogia en su casa por sus triunfos. Nuestros hijos están orgullosos por el reconocimiento y se les hace esforzarse para ganar más praise.I también han notado un número de niños que tienen sobrepeso, en gran parte debido a exceso de televisión y /o juegos de vídeo, demasiado tiempo en las computadoras, y demasiado mucho tiempo de sedentarismo en general. Estos niños no están haciendo ejercicio todos los días y, a menudo no están aprendiendo buenos hábitos alimenticios. Los padres tienen que establecer un plan que deja a un lado tiempo para hacer ejercicio todos los días. Tal vez toda la familia podría dar un paseo después de la cena. Todavía sería otra oportunidad para que su familia de bonos y pasar algún tiempo ininterrumpido juntos. Los padres deben hacer un esfuerzo consciente para limitar la computadora, la televisión y todo otro tipo de acceso a Internet. Anime a su hijo a leer, hacer los deberes o encontrar algo que hacer que requiere stimulation.On intelectual y creativo el extremo opuesto del espectro se encuentran los niños que juegan demasiados deportes. Sus tardes, noches y fines de semana se llenan completamente con el atletismo. Ellos apenas tienen tiempo para encajar en su tarea y la higiene personal! A menudo, cuando estos niños tienen algo de tiempo libre, no tienen idea de qué hacer con él, ya que están acostumbrados a la actividad constante y entretenimiento. Atletismo son importantes, ya que mantener a su hijo ocupado, en buena forma física y alejados de las drogas y el alcohol. Igualmente importante, sin embargo, son los grados y el éxito académico. Una sólida educación es la clave del futuro de su hijo 抯. Se determinará su éxito en el futuro. El fomento de la tarea y el establecimiento de buenos hábitos de estudio va a enseñar habilidades de sus hijos que van a llevar con ellos a lo largo de su life.if usted tiene más de un hijo, hacer tiempo para pasar con cada uno de sus hijos individualmente. Esto significará un tanto a su hijo a tener toda su atención? Incluso si son demasiado frío para admitirlo. Usted puede aprender algunas cosas nuevas sobre ellos y sus vidas. Lo que puede aprender 抰 en su página de MySpace! La única manera de fortalecer su unidad familiar es para usted como padre para hacer un esfuerzo para hacerlo. Siga a través de sus planes. Prepararse para sus reuniones familiares y los mantienen en el día y hora en que todo el mundo espera. Usted puede encontrar que su familia espera que estas reuniones. Seguro que encuentra que ayudan a estar organizado y bajo control.Each familia es diferente. Encontrar algo que funcione para los suyos. Mi familia termina nuestro día al unirse al acostarse y rezar juntos. Se tarda menos de 3 minutos para hacerlo, pero nos acerca y nos da comodidad. Todos nos damos unos a otros un beso y buenas noches. Se termina el día con una nota positiva, y cualquier estrés, la negatividad o molesto se pone detrás de nosotros. Cuanto mayor me hago, entiendo más y más que son las pequeñas cosas como ésta, que significan tanto. Podría comprar una bicicleta de mañana, y que puede o no puede jugar con él. Una vez que la novedad se desvanece, la moto se encuentra inactivo. Incluso el recuerdo de lo más probable será olvidado como mis hijos crecer. Las comidas especiales en el centro comercial, las oraciones nocturnas, cenas familiares y juntos que fortalecen el vínculo entre nosotros serán recordados por mis hijos mucho después de que se ha ido 抦. Sólo recuerde, sus hijos están agradecidos de tener que, incluso si ellos no 抰 decirlo. Que sepan que son amados y apreciados, los guían y hacen tiempo para ellos, y van a florecer. Como padre, usted se sentirá orgulloso, menos estresado y logrado saber que usted está manteniendo un ambiente positivo y feliz para su family.Beth Costanzo M EdMajestic puerto SchoolGloucester, MA. 01930Beth Costanzo tiene una Maestría en Educación, y es el propietario y operador de Majestic Harbor Comunidad de la Escuela I y II. Ella es también el creador de las aventuras de Jack del equipo de submarinismo, que es un sistema de aprendizaje interactivo para niños en edad preescolar que constan de DVDs educativos, en línea programa de estudios, libros y libros para colorear. Para obtener más información sobre la visita del equipo de submarinismo aventuras de Jack www.theadventuresofscubajack.com.

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