Los trastornos del sueño no son muy comunes en los niños, pero son evidentes en los niños que padecen autismo. Este artículo arroja algo de luz sobre el vínculo entre el autismo y trastornos del sueño, echar un vistazo.
El autismo es un trastorno poco frecuente que se caracteriza por deterioro de la interacción social y la comunicación, junto con un comportamiento restringido y repetitivo. Un padre puede observar los signos de autismo antes de que el niño cumpla los tres años de edad. La causa exacta del autismo es aún desconocido para los expertos médicos, pero hay una fuerte conexión entre el autismo y la herencia. El autismo es esencialmente un trastorno del desarrollo que afecta el desarrollo normal del cerebro y altera el procesamiento de la información realizado por el cerebro. Y cómo sucede todo esto también se desconoce hasta hoy.
Cuando nace un niño que duerme mucho, pero poco a poco se ajusta con el ciclo normal de sueño y la vigilia. Pero se ha encontrado que la mayoría de los niños autistas sufren de diversos trastornos del sueño. Algunos niños pueden tener dificultades para conciliar el sueño, algunos pueden tener mala calidad del sueño, o puede despertarse varias veces durante el sueño, y algunos pueden desarrollar rutina de sueño inconsistente o despertar temprano. Ahora bien, esto no es un problema sólo para los niños, es una causa de preocupación para sus cuidadores, o los padres de los niños autistas también. sueño profundo es algo que los padres de niños autistas no pueden haber experimentado ya que constantemente tienen que cuidar del niño cuando él o ella no está durmiendo. Esto plantea una amenaza para la salud, no sólo de los niños autistas, sino también a los padres también. Por lo tanto es esencial que los padres se derivan algunas maneras de conseguir un buen sueño.
efecto de las perturbaciones del sueño en los niños autistas y sus padres
Puesto que la causa del autismo es todavía discutible, la causa de los trastornos del sueño en los niños autistas también se desconoce. Una gran cantidad de estudios e investigaciones se están realizando, pero aún nada se reivindica en relación con las causas de los trastornos del sueño y el autismo. Sin embargo, los expertos en salud han descubierto que las alteraciones del sueño sin duda puede tener un efecto adverso sobre los niños autistas y sus padres.
El efecto adverso de los problemas del sueño se manifiesta de diferentes maneras para diferentes niños. Se observa que, los niños con trastornos del sueño que sufren autismo son más propensos a ser agresivos o depresivo. Algunos pueden retirar aún más, y algunos pueden llegar a ser violentos o se autodestruirá. Algunos niños tienden a tener mayores niveles de hiperactividad e irritabilidad que se suma a sus problemas de conducta existentes. En algunos casos, los trastornos del sueño afectan directamente el rendimiento cognitivo del niño, lo que se traduce en malas aprendizaje y agarre inadecuada de cosas nuevas. Todos estos factores crean un obstáculo en el desarrollo global del niño, que ya tiene el reto de autismo.
Cuando el niño es activo en la noche, uno de los padres, obviamente, no puede tener un sueño profundo. Algunos estudios han demostrado que los padres de niños autistas dormir menos, en comparación con los padres de los niños "normales". Muchos padres de niños autistas han informado de que su niño está despierto hasta las 3 am o 4 am, y por lo tanto los padres no puede dormir. El problema se agrava si alguien tiene otros niños no autistas, que se levanta por la mañana a las horas habituales. En una situación tal, que casi no duermen durante tres a cuatro horas, lo que sin duda tiene un peaje en su salud física y mental. la privación crónica del sueño en adultos puede da lugar a problemas digestivos, náuseas y acidez. Aparte de esto, la falta de sueño también causa, irritación, sensación de sueño durante el día, la depresión y la pérdida general de bienestar. Pero hay maneras que pueden ayudar a los padres de niños autistas para inducir el sueño profundo a sus hijos, así como a sí mismos.
Consejos para padres de niños autistas
Intente establecer una rutina a la hora de lecho fijo para sus hijos. Su niño no puede aprender desde las señales sociales, y puede ser difícil al principio, pero con la práctica se puede lograr esto.
Asegúrese de que no se alimentan de la cafeína, el azúcar, o cualesquiera otros estimulantes a los niños en menos tres horas antes de irse a la cama.
Crear un buen ambiente en la sala de sueño por tener cortinas gruesas y haciendo la prueba de sonido ambiente mediante el cierre de las ventanas. También debe prestar atención a la temperatura del ambiente y mantenga a los niños.
Un suplemento diario de melatonina también puede ayudar a inducir el sueño. La melatonina es una ayuda medicinal que se encuentra para ser seguro y eficaz para ayudar a los niños siguen rutina de sueño habitual. Pero es aconsejable consultar a sus médicos antes.
Usted puede tener que hacer esfuerzos para detener a su hijo de dormir en sus ratos libres, en un principio, cuando él o ella está aprendiendo a adaptarse a una rutina de sueño.
por último, hacer su casa "a prueba de niños 'y seguro por lo que incluso si sus hijos no duermen por la noche, se reducen sus posibilidades de cumplir con los accidentes.
Estos fueron algunos de los consejos que se pueden probar por los padres de niños autistas para asegurarse de que ellos mismos y sus hijos para crear una buena noche de sueño! Pues bien, el cuidado de los niños autistas es fácil decirlo que hacerlo, pero si se toma la orientación de expertos en salud y se une a un grupo de apoyo, estoy seguro de que sus preocupaciones e inquietudes serán menores considerablemente.