El TDAH es uno de los problemas de conducta y aprendizaje más comunes en la infancia. Puede afectar a la experiencia escolar, familias y amistades. A menudo se asocia con otros problemas, incluyendo problemas de aprendizaje y problemas de ánimo. ¿No sería genial si había maneras nutricionales para ayudar?
La relación entre lo que comen los niños y su comportamiento es compleja, y es algo que están aprendiendo mucho sobre en el siglo 21. Un enlace emergente es que entre el TDAH y otros trastornos del neurodesarrollo con deficiencias en grasas omega 3.
Los investigadores en Australia, conscientes de que la EPA, DHA y otras grasas beneficiosas afectan al cerebro, y consciente de que muchos niños reciben demasiado poco en sus dietas típicas, decidieron ver qué pasaría con los niños con TDAH si consiguieron suplementos de grasas saludables. Los resultados se publican en el artículo principal de la edición de abril de 2007
Journal of Pediatrics Desarrollo y Comportamiento
.
Para medir el posible beneficio, algunos niños recibieron cápsulas que contienen EPA, DHA y otras grasas beneficiosas, mientras que sus contrapartes recibieron píldoras de placebo que contienen aceite de palma. Su comportamiento fue seguido durante 15 semanas, utilizando las escalas de calificación Connors. Los que recibieron los suplementos mostraron una mejoría en los síntomas de TDAH núcleo de falta de atención, hiperactividad e impulsividad en comparación con sus pares de la misma.
Después de las 15 semanas se incrementaron, los del grupo placebo cambiaron a los suplementos reales, y que a continuación, mostraron una mejoría similar. Los que recibieron los suplementos reales desde el principio siguieron mostrando una mejora sostenida después de las 30 semanas completas.
Este estudio preliminar sugiere que algunos niños con TDAH pueden experimentar síntomas reducida si se ponen las grasas saludables que necesitan.
Sinn, N., y Bryan, J. "El efecto de la suplementación con ácidos grasos poliinsaturados y micronutrientes en el aprendizaje y problemas de conducta."
Journal of Pediatrics Desarrollo y Comportamiento
. Abril de 2007, 28, pp. 82-9