El diseño de la vida cotidiana de su hijo con actividades que trabajan para los niños con TDAH! De acuerdo con un coche de hockey: "niños de alta energía con baja capacidad de atención-funcionan mejor con los deportes de ritmo rápido como el fútbol, baloncesto, o el hockey." Los juegos como el fútbol tienen menos tiempo de inactividad que el béisbol, por lo que un, hijo distractable activa automáticamente mantiene más comprometida.
practicar deportes individuales
Si su hijo no está interesado en los deportes de equipo, tratar de artes marciales o gimnasia. Estos tipos de deportes son individualizados y altamente estructurada, de manera que un niño con TDAH puede alcanzar a su propio ritmo. "Los niños necesitan estructura, y los niños con déficit de atención necesitan aún más", afirma Peter Jaksa, PhD, director clínico del ADD Centros de América. Un programa orientado a objetivos como el karate tiene incentivos incorporados para un niño activo que mantener la concentración mientras se logra metas medibles.
Incluir actividades que desarrollan las habilidades sensorio-motor
La presión reiterada, sensorial como saltar sobre una cama elástica o balanceándose en un columpio puede calmar a su niño activo. De acuerdo con
Science Daily
, investigadores de la Universidad Temple, determinados "... que la intervención sensorial - por ejemplo, la presión profunda y el ejercicio vigoroso -. Puede mejorar significativamente los problemas de comportamiento tales como inquietud, impulsividad y la hiperactividad" Se encontró que de 88 niños con TDAH en el estudio, los 63 niños que se sometieron a la terapia sensorial tuvieron una mejoría significativa el comportamiento.
que su hijo participe en la ejecución de instrumentos musicales in
Los niños activos a menudo disfrutan de participar en la toma de música. Proporcionar una variedad de instrumentos musicales alrededor de su casa: tambores, arpas mano, armónicas y teclados. "Jugar, cantar y bailar con música aumenta tanto las habilidades motoras finas y gruesas y ayuda a desarrollar la coordinación mano-ojo, estos niños son más capaces de controlar sus cuerpos", aconseja Carla Snuggs en
Preescolar Música y Movimiento
. La creación de la música puede ser una salida maravillosa para los niños de todas las edades.
ser flexible y abierto a lo que su hijo está interesado en
Observe a su hijo en el juego y ser flexible para seguir su ejemplo en lo que le gusta hacer. ¿Se gravitan hacia el baile o ¿Ama paredes de escalada en roca? animarle en todo lo que es bueno en; esto va a mejorar su autoestima y producen éxito. Explorar formas para su niño activo para practicar sus intereses mediante clases, clubes y listas creativas como
Top 10 de actividades en el exterior para Niños fotos: por Susan Carney.