Usted podría estar planeando un día de fiesta para su familia y usted podría estar pensando que una escapada o una visita a Disneyland pueden ser una gran idea. Pero a veces, las largas colas en los aeropuertos o con destino en un espacio apretado hasta pueden no ser la mejor manera de dar a los niños hiperactivos el descanso que necesitan. Si un niño con TDAH es hiperactiva, esto puede no ser el mejor ambiente para él estar en durante cualquier periodo de tiempo
. Por otra parte, el espacio verde y el senderismo en las montañas podría no ser una buena idea si su hijo tiene bajos niveles de energía. vacaciones en el mar son generalmente una mejor idea, ya que se ha demostrado que los espacios abiertos son mucho mejores para los niños para deshacerse de energía reprimida. Pidiendo a un niño lo que les gustaría hacer ayuda.
Otra forma de hacer la vida más fácil con los niños hiperactivos es tener el tipo correcto de los alimentos disponibles y eso significa tenerlos a mano cuando los necesite. Frutos secos y frutas, junto con un poco de jugo de fruta son un gran modo de espera si se viaja con los niños.
En casa cambios en la dieta pueden hacer un mundo de diferencia. No hay necesidad de ir al agua con una dieta más incómoda que sólo podía hacer la vida más difícil para usted. Pero evitando las comidas azucaradas o cereales para el desayuno es una gran manera de empezar el día. Algunas proteínas en el desayuno es siempre una buena idea, ya que puede evitar un choque de azúcar más adelante.
asegurarse de que tengan suficiente vitamina C y D también es importante. Los estudios demuestran que estas vitaminas son cruciales cuando se trata de mantener la eficiencia del cerebro y los niños hiperactivos necesitan toda la ayuda que puedan conseguir. La investigación muestra que estas dos vitaminas en realidad puede jugar un papel decisivo en la prevención de la isquemia, que es una especie de Sue daño cerebral al estrés oxidativo y que en realidad puede reducir el suministro de sangre al cerebro.
Si no puede obtener suficiente frutas y verduras en la dieta de su hijo, un buen suministro de multivitaminas es más que suficiente. Un buen suministro de Omega 3 aceites de pescado también ha demostrado reducir los síntomas de TDAH, tales como comportamiento perturbador, y la mejora de capacidad de atención.
Otra gran manera de hacer la vida más fácil si su hijo es hiperactivo es asegurarse de que los niños modificación de la conducta o con hijos habilidades están en vigor. Esto es fácilmente la mejor manera que usted puede hacer frente a los problemas de comportamiento.
Vivir la vida con los niños hiperactivos no siempre es fácil, pero me han preparado una página web esbozar algunos de los beneficios de los remedios homeopáticos para el TDAH y cómo se comparan con las drogas psicoestimulantes . Esto nos ayudará a decidir lo que es correcto para nuestros hijos. ¿Por qué no navegue y ver por sí mismo.