Muy a menudo una dieta niño con TDAH reducirá los síntomas de hiperactividad y conducta disruptiva. Pero para llegar a ese punto es a menudo un poco difícil. Hay aquellos niños que son alérgicas a muchos alimentos de caseína y gluten y que complica las cosas. El trabajo del Dr. Doris Rapp en la eliminación de ciertos alimentos que pueden causar alergias es muy relevante para este problema.
Se ha encontrado que los niños no sólo tienen los síntomas de la alergia clásicas de la ejecución de la nariz y los ojos llorosos, pero su función cerebral es también impactado negativamente. Los niños pueden ser alérgicos a muchas cosas diferentes, por lo que encontrar la causa a veces puede tomar tiempo.
Sin embargo, una dieta de eliminación restringido o ROJO, ha atraído mucho la atención de los investigadores que están tratando de comprender exactamente cómo y qué come puede afectar a nuestra función cerebral. Ese ha sido el centro de una investigación llevada a cabo por Jan Buitelaar de la Universidad Radbound en Holanda y que fue publicado recientemente en The Lancet.
Cerca de dos tercios del grupo de niños que estaban en una dieta de eliminación restringida hizo realidad mostrar una mejora en los comportamientos problemáticos, eran menos perjudicial y desafiante también después de que estaban en la dieta durante un período de cinco semanas.
¿Qué fue eliminado? Bueno, todos los alimentos que normalmente están asociados con las alergias en los niños. Estos fueron los productos gluten, huevos, tomates, naranjas y también productos de caseína. La dieta restringida real que se les dio consistió en arroz, agua, carne blanca y selecciona las frutas y hortalizas.
Curiosamente, cuando los niños se pusieron de nuevo en los elementos eliminados, los viejos síntomas de mal comportamiento, las rabietas y el comportamiento obstinado todo volvió a aparecer.
Sin duda, este fue un muy pequeño grupo de niños, ya que sólo alrededor de cincuenta de ellos estaban en el estudio por lo que se necesita investigar más por hacer. La relación entre las alergias y el TDAH es muy interesante.
Esto anima a los padres a experimentar y probar y ver lo que su hijo responde a mejor. Es imposible generalizar demasiado, aunque se han observado algunas tendencias en las dietas de niños con TDAH.
Estas son las que parecen carecer de ciertos elementos vitales como la vitamina B y Omega 3. También se encontraron deficiencias de zinc y magnesio . Sin embargo, como regla general, parece que los alimentos procesados con todo su azúcar, sal y aditivos tienden a exacerbar los síntomas del TDAH.
Como hemos visto, se necesita algo de paciencia para conseguir el equilibrio adecuado en la búsqueda a una dieta ADHD niño. Hay otras formas en que podemos asegurar sin embargo que el niño está en la vía rápida a una infancia feliz y más serena. ¿Por qué no se descubra lo fácil que es cuando usted visita mi sitio web.