Una de las mejores maneras de obtener ayuda con TDAH es organizar realidad nuestros hogares de una manera amigable TDAH. Muchos padres no se molestan en hacer esto y parte de la razón es que han TDAH sí mismos y la organización y deshacerse de desorden es un verdadero reto. Aquí están algunas ideas para ayudar a los niños con ADHD.
Sé que algunos adultos que recibieron ayuda con TDAH mediante la instalación de un programa informático que les envía recordatorios y alertas cada vez que una fecha límite o nombramiento es inminente. Podemos ayudar a nuestros hijos de manera similar. Tener puesto sus recordatorios y en lugares prominentes puede ser una ayuda.
Sé que otros adultos que utilizan un sistema de entrada /salida del cajón en casa, así que cuando llegan, se ponen todos sus documentos y cosas en ese cajón. Cuando tienen que salir a trabajar, saben dónde encontrar las cosas fácilmente y no hay peligro de perderse cosas alrededor de la casa.
La organización de una casa amigable TDAH donde hay el mínimo de alboroto es una gran idea . Los niños saben dónde encontrar las cosas y pueden ser animados y recompensados por poner las cosas en su lugar. La limitación de opciones en cuanto a lo que tienen que llevar es una gran idea demasiado ya que esto puede reducir la tensión en prepararse para la escuela.
Estructura y rutina también es importante para que los tiempos de comida y otras actividades ocurren todos al mismo tiempo, todos los días, dentro de lo razonable. Los cambios repentinos de planes están fuera. Si los cambios son necesarios tenemos que alertar a los niños a estos con mucha antelación. recordatorios que dan a menudo puede ayudar también a fin de prepararlos para el cambio en la rutina.
La distracción es el gran enemigo de las personas con TDAH. Su sobrecarga sensorial es enorme y su capacidad de filtración es muy limitada, que es una de las razones por las que tenemos que romper las instrucciones para ellos. Que pueden ayudar con TDAH, ya que puede ayudar en la atención y concentración.
Este es otro motivo por el desorden puede ser realmente un reto para una persona con TDAH. El desorden aumenta la distracción y es por eso que la tarea se llevará a las edades. Los balones de equilibrio pueden ayudar al niño hiperactivo también en ese movimiento y menor inquietud secundaria en realidad puede ayudarlos a concentrarse y mantener los niveles de atención de alto. Esto es mucho más práctico que diciéndoles que quedarse quieto y concentrarse. Me pregunto cuántos profesores realmente saben.
Estas son sólo algunas maneras en que podemos ayudar con TDAH. Nos podemos ayudar de otras maneras mediante la implementación de un programa de modificación de la conducta o habilidades de los padres simplemente más eficaces. Una vez que empezamos haciendo esto y el uso de un remedio homeopático, estamos en el camino para la elaboración de un plan de tratamiento realmente eficaz. ¿Por qué esperar más?