Nada prepara a las madres para la depresión posparto (PPD). La entrega de ese pequeño paquete de alegría debe ser alegre ..., ¿no ?! Pero PPD es muy real para aquellas madres que sufren los síntomas. Y, los efectos de condiciones de 10 a 15 por ciento de las madres dentro de su primer año después de dar a luz, por lo que un nuevo estudio que ofrece un remedio simple es una noticia muy buena.
Un artículo publicado en el
Journal of obstétrica, ginecológica y neonatal Nursing
, informa que el contacto piel a piel (SSN) entre la madre y el bebé tiene efectos positivos de gran alcance.
Los investigadores observaron a 90 madres de los bebés a término. Treinta de las madres proporcionan aproximadamente cinco horas diarias de contacto piel con piel (SSC) con sus bebés en la primera semana de los bebés y luego más de dos horas por día hasta que los infantes fueron la edad de un mes. Las 60 madres que quedan en el grupo de control proporcionado poco o ningún contacto de piel a piel.
En comparación con las madres en el grupo de control, las madres del grupo SSC tenían puntuaciones más bajas en la depresión escalas cuando los recién nacidos fueron uno semana y anota marginalmente inferiores cuando los bebés eran de un mes; cuando los bebés eran los dos años y tres meses, no hubo diferencias entre los grupos en las puntuaciones de depresión de las madres. Durante el primer mes de sus bebés, las madres del grupo de contacto de piel a piel tenido una mayor reducción en su cortisol salival (un índice de estrés) que las madres en el grupo de control.
Y el contacto tiene beneficios para la salud bebé, también. Los investigadores han encontrado que los bebés cuyas madres practican SSC, la experiencia:.
Temperaturas corporales estables
-Más, la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la adaptación
gastrointestinal
-Healthier
-Mejora. hábitos de sueño.
-Menos llorando.
-Mejor crecimiento.
tasas de lactancia materna
-Longer.
-Menos dolor de los procedimientos de rutina.
"a diferencia de otras intervenciones para reducir los síntomas depresivos en los meses después del parto, la CSS es fácil de usar, fácil acceso, rentable y sin efectos adversos", dice la Asociación de Salud de la Mujer, Obstetricia y CEO neonatal Nurses ' Karen Peddicord, PhD, RN
. Una de ganar-ganar para todos!
te ha, o se puede imaginar experimentar depresión posparto? ¿Cómo /haría frente?