Historias de una nueva mamá está escrito por una madre de 26 años de edad que tiene una increíble niño de 20 meses de edad. Ella ha estado casada con su marido maravilloso durante cuatro años y medio. En este momento viven en Canadá, pero su marido es americano, por lo que su hijo de un ciudadano con doble nacionalidad. Ella trabaja a tiempo parcial con los adultos que tienen discapacidades del desarrollo y ella va a la escuela a tiempo parcial en línea. Ella tiene una adicción leve a pintarse las uñas y las revistas del corazón.
La discusión en torno a la depresión posparto es cada vez más habituales, e incluso un poco más socialmente aceptable, al menos en lo que se refiere a las enfermedades mentales. Ha habido algunas celebridades que han abierto acerca de sus luchas con la depresión post-parto, y la mayoría de los buenos médicos se proyectará por ello. Pero ¿con qué frecuencia oímos hablar de la depresión prenatal (también conocido como depresión prenatal, o la depresión durante el embarazo)?
De acuerdo con el Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) entre el 14 y el 23 por ciento de las mujeres luchar con algunos síntomas de depresión en el embarazo. Y, un estudio en el Centro de Cronobiología de la Universidad psiquiátricos Clínicas en Basilea, Schweiz Alemania en 2010 encontró que el 11 por ciento de las mujeres embarazadas van a sufrir una depresión lo suficientemente graves como para requerir tratamiento. En otras palabras, es mucho más común de lo que uno podría pensar.
Yo era uno de los desafortunados 11 por ciento que tenía el disgusto de tener depresión prenatal que requiere tratamiento. Seguro de que las hormonas se vuelven locas cuando está embarazada, pero ¿qué hay que estar deprimido acerca? Es un momento emocionante - una nueva vida está floreciendo dentro de ti. Durante nueve meses usted tiene una excusa incorporada para ir de compras, y nadie puede discutir con usted. Se puede comer (casi) todo lo que quiere, y tanto de él como desee sin conseguir tanto como un segundo vistazo.
Antes de quedar embarazada, nunca fue realmente un objetivo en la vida de la mina para quedar embarazada y tener hijos. Yo estaba feliz de ser un D.I.N.K (doble ingreso sin hijos). Las noches de la fecha eran fáciles, el sexo era frecuente, y dormir era obtenible. Después de ver un video de 9º grado gráfico que muestra los horrores del parto, decidí entonces que no iba a hacer eso a mí mismo.
Pero en algún lugar a lo largo del camino, la hubster y yo decidimos que tener un bebé no era el peor que he visto, y me detuve mi píldora anticonceptiva. Ahora no me encantó sobre todo la idea del embarazo, pero era tan bueno como se conseguiría para mí. Pues resulta que una actitud ambivalente hacia el embarazo es un factor de riesgo para el desarrollo de la depresión prenatal ... ¿quién sabe?
A partir de la segunda me orinaba en ese palo que pasó de "Este no es el peor que he visto" a "Santo bleep qué estaba pensando ?! Esta es la peor que he visto!" En ese momento yo no pensaba que estaba deprimido. Realmente no me siento deprimido. No estaba triste o azul. En un buen día yo estaba entumecido y no sentía nada, y en un mal día yo estaba enojado y resentido, pero nunca realmente triste.
Mirando hacia atrás es dolorosamente obvio que yo estaba deprimido. El embarazo entero que nunca se sintió feliz por lo que estaba ocurriendo. Sonogramas estaban frescas en la clase "Vi algo ordenada en el Discovery Channel" del camino, y no en el "Wow, eso es dentro de mí y yo voy a ser una especie madre de manera" Hubo muchas veces maldije " que "por hacerme vomitar /incapaz de dormir /tienen caderas doloridas etc.
La mejor manera que puedo pensar para describir mi embarazo es" insensible ". Yo estaba tan desprendida del hecho de que había un pequeño bebé lindo dentro de mí. No sentí el calor o el amor hacia lo que estaba haciendo crecer mi estómago -. Acaba de ambivalencia y muchas veces la ira
No estoy seguro de lo que me obligó a hacerlo, pero he mencionado a mi OB /GYN que me preocupaba depresión post-parto, y ella dijo "no esperemos para que eso ocurra y tratar con él en este momento." Me enviaron a un psiquiatra prenatal /postparto. Me diagnosticaron depresión y me dieron unos medicamentos, lo que ayudó un poco y me meta en la terapia de grupo con otros que estaban embarazadas.
La terapia de grupo era probablemente lo peor que podría haber hecho. Yo estaba en una habitación con las mujeres que estaban en relaciones abusivas y cuyos bebés estaban en contra de algunas situaciones imposibles, y no me era pequeño ol 'mí. Estaba molesto estar embarazada y no le gustó. Al estar en esa habitación con esas mujeres y se les pide que hablar de mis "problemas", sólo me hizo sentir peor. Tenía lo que estas mujeres querían desesperadamente - una relación de amor estable y un embarazo saludable. Tenían problemas reales, y tuvo que escuchar a mi perra y quejarse de mis problemas. Hablar de torpe.
Pero una vez que llegó L Me enamoré inmediatamente con él. Todo el desdén se desvaneció en un instante cuando vi a mi bebé goopy. Había estado tan preocupado por la unión con él, y llegó tan fácilmente. Mi depresión prenatal se volvió a la depresión posparto, pero debido a que comenzó a manejar que cuando estaba embarazada hemos sido capaces de manejar con mayor facilidad.
Es por eso, lo único que quiero compartir con las mujeres por ahí es : Si usted sospecha que está sufriendo depresión durante el embarazo, no sólo descartarlo como hormonas. Hablar con alguien, y comenzar el tratamiento tan pronto como sea posible. Hay medicamentos seguros disponibles, y otras opciones de tratamiento que no incluyen medicamentos. No está destinado a ser una mala madre si experimenta estos sentimientos, y no es extraño. Es algo que el 11 por ciento de las mujeres experimentan embarazada.
La próxima vez que estés en una tienda de maternidad, o su OB /oficina del ginecólogo, o clases prenatales, mire a su alrededor, y sólo recuerda un poco más de uno de cada 10 de las mujeres embarazadas que se ven podría estar experimentando estos sentimientos. Usted no está solo.