Cuando estaba embarazada de mi primera, una gran preocupación surgió en el horizonte: ¿Qué pasaría después de que en realidad
tenido el bebé y tuvo que equilibrar el trabajo y ¿familia? Yo había comenzado mi propia práctica privada y de repente la posibilidad de tomar la licencia de maternidad parecía incierto. ¿Cómo voy a terminar mis proyectos a tiempo
Cuando tuve a mi bebé, yo decidido establecer mis preocupaciones profesionales a un lado y tomar un tiempo libre? - Y que era una de las mejores cosas que he hecho. Ya sea para unas pocas semanas o seis meses, soy un firme defensor de tomar tiempo fuera del trabajo, tanto física como mentalmente - al menos en la medida en que puede - y sólo estar en babyland. Sentir que tiene poder, si usted está tan inclinado, para abrazar el arte de ninguna obligación y simplemente disfrutar de su más reciente miembro de la familia. Aquí están las siete maneras que he hecho la mayor parte de mi licencia de maternidad:
Me concentré en aprender a alimentar a mi bebé. Ya sea que la enfermera o el uso de fórmula, la alimentación es un trabajo duro! Había tomado una clase de lactancia que ofrece el hospital, pero no puedo decir que recordaba nada excepto que esta extraña imagen de la boca del bebé fruncido como un pez. Una vez que llegamos a casa, yo tenía un amigo especialista en lactancia me ayude a guiar por lo que los gritos-toe-curling Él ser-enclavamiento-dolor se calmó de nuevo, y me sentí más seguro. Tardó semanas antes de que fuera fácil de enfermería, el bombeo de construir mi escondite congelador y disfrutar de la conexión. Y yo no era el único que estaba contento de tener algo de tiempo para acostumbrarse a todo: Mis amigos que alimentados con fórmula o completadas dijeron aprender el proceso de obtención de botellas listas y cómo leer los signos de hambre del bebé se tomaron tiempo para aprender así
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salí gracias las tarjetas, proyectos de casas y diligencias hasta más tarde. Enviar una nota de agradecimiento es una cosa que mi madre siempre me dijo que hacer para ser educado. Pero Lordy! Cuando tenía un nuevo bebé y tenía una fuga de fluidos por todos los orificios y tratando de hacer yo mismo la comida durante el día y pasar la mayor parte del día de enfermería, pañales, mecedoras, limpiando, repetición, los gracias las notas no sucedió. Y me di cuenta de que estaba bien.
Otra cosa originalmente en mi lista de tareas pendientes durante la licencia de maternidad? Limpiando mi armario. Pero pronto me di cuenta de que la licencia de maternidad no es temporal. Es un tiempo sagrado y necesario para recuperarse físicamente o la bienvenida a un nuevo bebé. Es también un tiempo de un montón de ajustes - pero no a mis bastidores del armario
Me preparé para llorar y se acurruca.. Hablé con mis amigos que tenían bebés ya, y me dijeron que el bebé lloraba y se acurruca necesita, y no "hacer nada" sería hecho, excepto que tiende a nutrir y esta nueva vida. Sabiendo esto me ayudó a ajustar mis expectativas. Yo estaba bien con ir a un "bebé-ritmo" esas primeras semanas, sabiendo que no podía correr a mi bebé para encajar en mi agenda. Tenía que acaba de obtener el tiempo de piel a piel y ser agradecido por los maravillosos beneficios de salud a los dos de acurrucarse.
Beber beber beber. . . agua. Mi médico me había dicho, "Manténgase hidratado!" Ellos literalmente significaba beber agua. Y así llegué a mi jarra para sorber del hospital, y bebió. El agua ayuda a nuestro cuerpo a sanar, nuestro flujo de producción de leche, y nuestro cerebro funcione mejor. Beber!
comía comidas dotados. Soy exigente con mi comida - Yo prefiero locales, orgánicos, saludables, etc. Pero déjeme decirle, cuando esas comidas salió del grupo mis dulces madres parroquiales 'y otros amigos en la vida, por lo que no era exigente. En su lugar, yo estaba tan agradecido por lo que no había comida para mi marido y yo con hambre. Cualquier comida dotados es un grande.
He vivido en ropa cómoda y una gran bata de baño. Cuando la gente vino a visitar, yo estaba en mi albornoz. Cuando mi marido llegó a casa, yo estaba en mi albornoz. No me preocupaba volver a meterse en cualquier prenda de vestir con una cintura más restrictiva. No gracias. Acabo de tener un bebé. ¿Por qué correr de nuevo a la ropa de maternidad? Que estarían allí cuando fui a trabajar! Recuerde, usted verá como una diosa, ya que acaba de tener un bebé
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Limité salidas y visitantes. Tuvimos una corriente de visitantes - tan encantador y tan amable! - Sino también por lo agotador. Si se veían como si estuvieran tratando de establecerse en permanecer durante mucho tiempo, tuve una señal con mi pareja o mi madre para ayudar amablemente los mueve a lo largo de
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Y a causa de su edad y su sistema inmunológico poco desarrollado, puse fuera casi todas las salidas sociales con mi recién nacido. Después de todo, no le importaba en salir; pensó que todavía estaba dentro de mí durante los tres primeros meses de todos modos. Apunté a mantener mis días simple y sólo oler la cabeza del bebé poco dulce.
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