"Sólo descansar un poco. Los platos pueden esperar. Duerma cuando el bebé duerme."
He oído este consejo, de una forma u otra, todos los días durante mi último trimestre y así nació las primeras semanas después de mi hijo. He oído muchas veces, y lo tomé a pecho. De Verdad. Yo estaba preparado para tener un reparador primeras semanas después del parto. Mi congelador estaba equipada con las comidas, y mi madre se ha comprometido a ayudar con las tareas domésticas hasta que me sentía normal de nuevo.
Yo tenía una complicación rara durante mi último trimestre PUPPP llamada, lo que significaba que estaba cubierto de ronchas que pican de 35 semanas en. En el momento en que llegué al hospital para mi inducción a las 41 semanas, yo estaba cansada con delirio. Había sido hasta picazón durante semanas, y yo estaba desesperado por dar a luz y dormir un poco - incluso si iba a ser interrumpido por un recién nacido cada pocas horas. Y entonces ocurrió una cosa extraña
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di a luz, dieron una noche de sueño bastante malo en el hospital y se despertó con la sensación de ... impresionante. Sí, me escuchaste correctamente. En un día después del parto, me sentí muy bien.
Ahora puedo ver que lo que estaba experimentando era más probable hormonal. Pero, como una marca nueva mamá, lo vi diferente. Me sentí como si estuviera listo para comenzar a ejecutar. Salí del hospital, pero se transformó de nuevo en la vida cotidiana. Ahora, yo no estaba cortando el césped o cualquier cosa. Pero yo estaba haciendo mucho más de lo que debería haber sido durante mi primera varios días después del parto. Estaba cocinar, lavar los platos e incluso haciendo mandados. Todos esos consejos que me habían dado por dormir tanto como sea posible y no exagerar al parecer, se había ido por un oído y sale por el otro, porque yo estaba exagerando totalmente.
Este combate de alta energía se prolongó durante una poco más de una semana, y luego me golpeó una pared. Me metí en la cama con mi bebé y apenas se movió durante dos semanas. Estaba agotado, estaba deprimido, y yo estaba en el dolor. Me tomó un tiempo muy largo para recuperarse después de eso, y creo que hice empeorar las cosas por hacer demasiado durante mi primera semana en casa.
Cuando llegó el momento para mí volver a trabajar, yo era todavía agotado. Estaba tan cansada que estaba teniendo mareado hechizos como el trabajo y realmente luchando por mantenerse alerta en el trabajo. Luché con la depresión post-parto para todo el año después del nacimiento de mi hija. Me pregunté si ese primer año habría sido más fácil si hubiera descansado más durante mi primera semana en casa. Me sentía bastante seguro de que me había propuesto mi recuperación vuelta por la exageración de ella tan temprano.
Mirando hacia atrás, me arrepiento de no escuchar los consejos de mis amigos y familiares. Me hubiera gustado haber tomado ventaja de la comida gratis, el trabajo doméstico y cuidado de los niños, mientras que lo tenía. Todo sobre mi experiencia posparto después del nacimiento de mi segundo hijo era mejor. Descansé tanto como sea posible mientras mi marido estaba en el permiso de paternidad, pero se transformó de nuevo en el trabajo y la crianza mucho más fácil porque estaba completamente recuperado cuando regresó al trabajo
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Y más que lo intento con todas mis fuerzas para no dar consejos a los padres no solicitado tanto como sea posible, si vuelvo a ir a la posición de transmitir un poco de la sabiduría de crianza, es siempre la misma:. Obtener un poco de descanso
¿Ignoraste algún consejo sobre postparto y terminan arrepintiéndose? O tal vez hay una cosa que nadie le ha hablado de las semanas posteriores al parto y mdash; y te gustaría que tenían? Compartir en los comentarios!