posparto es un período particularmente interesante de la nueva maternidad. Como si dar a luz a un bebé no es lo suficientemente difícil - no importa lo que terminan haciendo que - se obtiene lanzado una bola curva hormonal el segundo bebé que sale de su cuerpo. Y este no fue el único sorprendente que me ha pasado después de dar a luz a mis dos hijos. Estas son algunas de las cosas que desearía haber sabido acerca de la gloriosa (es decir: el sarcasmo) puerperio:
1. Llorarás. Va a llorar, ya que son los más felices que he estado, y va a llorar porque estás triste por razones que no se puede explicar. Va a llorar porque está cansado más allá del reconocimiento, y vas a llorar porque el bebé está llorando y no para de llorar. Va a llorar porque duele de enfermería. Mucho. Va a llorar porque su bebé tiene gas, y va a pedir al Señor de la flatulencia para dejar salir una sola pedo para los dos a causa de vosotros. Va a llorar porque su niño quiere que pinta sus uñas seis colores diferentes, pero no se puede porque sus manos están llenas de bebé recién nacido. Va a llorar porque usted tiene que decirle a su niño que no la puede mantener hasta dentro de dos semanas, y que está dolorido sentir el peso de su cuerpo en sus brazos. Va a llorar al ir al baño por primera vez. Va a llorar porque estás llorando. Va a llorar porque no se puede dejar de llorar. Va a llorar aún más difícil cuando su marido le pregunta por qué no se puede dejar de llorar. Va a llorar sin motivo alguno distinto de lo que ha convertido en su emoción por defecto en las últimas dos semanas o así
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2. Usted va a sudar. Mucho. De hecho, va a ser un desastre sudoroso, caliente. (Juego de palabras.) No puedo decirle cuántas veces me despertaba en medio de la noche - no debido a mi bebé recién nacido, - sino porque yo estaba empapado en sudor y tan increíblemente abrasador, me sentí como estaba, literalmente, en el infierno. Ninguna cantidad de ventiladores, aire acondicionado central o duchas de agua fría hará una diferencia. Sólo tienes que sudar. Y si quiere ahorrarse de hacer aún más la ropa, caminar en su ropa interior y una bata de luz durante un par de días. En todo caso, que va a dar a sus polainas de maternidad negros un descanso.
3. Usted se sentirá sed hasta el punto de rabia. Imagine lo siguiente: Vas a empezar a mamar a su bebé para la 100ª vez esa mañana. Que busca con amor a los ojos. Usted está caliente. Estás sudando. El bebé se prende. Y luego BAM! Estás sediento. Tiene mucha sed. Estás enfadado. Usted grita a su marido /madre /amigo para traer un galón de agua. Y tiene que ser frío hielo porque, hola, que está caliente y sudoración. Se toman 14 segundos para llevarlo a usted, que está a sólo unos 15 segundos demasiado tiempo. ¿Quieres matar a ellos. Se empieza a sudar y llorar. Una vez más.
4. Va a sufrir calambres. Y que perjudicará muy, muy mal. Y no estoy hablando de los dolores del parto, porque eso es un hecho. Estoy hablando de los calambres que reciba después de dar a luz cuando intenta amamantar a su bebé, el útero y se siente como que está tratando de matar. Al parecer, los calambres veces empeoran con cada niño. Así, lo que parecía ser leves calambres en la primera ronda, se puede sentir como la apendicitis con el segundo. Después de un parto y el parto-un medicado, que en realidad lloré (sorpresa!) Y rogué para medicamentos
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5. Usted tendrá que preocuparse. Sobre todo. Sobre cada esquina afilada que su recién nacido (sí, el mismo recién nacido que no pueden mover voluntariamente aún), sin duda, encontrarse. Se le preocupe que si bien en su balcón conseguir algo de vitamina D, un pájaro suicida volará hacia abajo y caerá su bebé porque estás aterrado de las aves. La persona se sienta delante de la cuna y /o dormir en el suelo sólo para asegurarse de que el bebé está respirando. Usted tendrá que preocuparse por los horarios de sueño y si su bebé es el bebé más feliz en el bloque. Va a preocuparse de que no está produciendo suficiente leche o dándoles la fórmula correcta. Va a preocuparse de ahorros para la universidad. Usted tendrá que preocuparse por quedarse sin pañales y si lleno de ropa suficiente para los inevitables explosiones que se producen en el momento en que usted saca del camino de entrada. Va a preocuparse por la gente de ver su pezón cuando intenta cuidar en público por primera vez. Usted tendrá que preocuparse acerca de lo que la gente piensa en el pezón cuando lo ven, porque parece que se ha ido a través de una picadora de carne. Usted tendrá que preocuparse sobre todo acerca de si o no eres una buena madre.
Pero todo vale la pena ... ¿sabes por qué? Debido a su bebé comenzará sonriendo a usted, y por un momento glorioso (sin sarcasmo aquí), su única preocupación será cómo vas a mantener a este niño feliz y la sonrisa en su cara durante el resto de su vida.
* Si usted piensa que tiene depresión posparto o depresión posparto, es importante hablar de ello con su pareja y su médico. Manténgase en contacto con su médico y si persisten los síntomas de la depresión, él o ella puede sugerir un examen de la tiroides (irregularidades en los niveles de hormonas tiroideas pueden conducir a la inestabilidad emocional). Si eso no parece ser el problema, el médico puede recomendarle que consulte a un terapeuta para que pueda recibir tratamiento para su depresión. Junto con el asesoramiento, el médico y el terapeuta pueden prescribir antidepresivos (hay algunos que son seguros para las madres lactantes) o recomendar la terapia de luz brillante, que se ha demostrado para reducir los síntomas de la depresión. Hay también un montón de grupos de apoyo y lugares a los que puede acudir si usted está sufriendo de depresión posparto. (Véase el Directorio de Recursos para los enlaces.) Afortunadamente, la depresión posparto es una de las formas más tratables de depresión. Si te golpea, no dude en obtener la ayuda que necesita.
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