Mi embarazo con mi hija - mi primer embarazo - era, en una palabra, impresionante. Fue violentamente sin incidentes; No estaba particularmente incómodas; y emocionalmente, me sentí fantástico. De hecho, Tengo un diario, y un día durante mi segundo embarazo, que no era tan - ¿cómo puedo decir esto? -
frialdad
, Miré de nuevo a ella, y por lo que he leído, parece que lloré todo de una o dos veces durante los nueve meses que llevaba a mi hija. Increíble.
Más tarde, sin embargo, fue una historia diferente.
Permítame retroceder un poco. Antes de dar a luz a mi hija, he tratado de armarme de tanto conocimiento como pude sobre los bebés, porque para ser honesto, tenía muy poco (hasta prácticamente cero) experiencia con ellos. Yo no era una de esas personas que provenían de una gran familia en la que un primo o un hermano tenían un nuevo bebé cada año. Y aparte de mi hermana más joven, ni siquiera he realmente cuidaba. En ese momento, me sentí bastante preparada para la maternidad, así que hice lo que cualquier precie de 30 y tantos haría:. Busqué en Google y leer libros sobre procedimientos
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Saber que las cosas iban a ser un shock para mí - y que yo no tenía una madre o una hermana mayor para mí la facilidad en esa transición que altera la vida - me armé con tanta información como pude sobre todas las cosas después del parto. La lactancia materna, pañales, cómo cuidar de mí mismo después - He leído acerca de estas cosas hasta la saciedad. Pero la única cosa que estaba completamente sorprendido por? Cómo emocional que fue después de dar a luz. Yo sabía que mis hormonas no estarían de vuelta en jaque durante unos meses, pero yo era un desastre llorosa después de convertirme en mamá!
Cuando mi hija iba a dormir, me paraba sobre su cuna y mirar. Yo diría que lo que mi marido como, "¿Se imaginan las personas que han perdido un hijo? Tiene que ser lo más devastador en la tierra. ¿Ha estado pensando en eso últimamente? Hacer el registro para ver si ella está respirando mucho? "
a lo que él respondía:" en realidad no. "
me gustaría mantener mi hija y mis ojos se llenan de lágrimas. Yo sabía que iba a querer a mi bebé, pero no tenía ni idea de que me sentiría así. Durante las primeras semanas, no podía acurrucarse a mi hija sin sentir que me iba a estallar en lágrimas. Incluso me sentí lo mismo por mi marido. No me describe típicamente como un "pregonero", por lo que la repentina (y constante!) Obras de agua eran bastante grande shock para mí. No tenía idea de
este Listado era parte del proceso de post-parto. ¿Qué demonios?
A medida que pasaban las semanas en adelante, las lágrimas caen de mis ojos cada vez menos. De hecho, cuando mi chica era alrededor de dos meses y medio de edad, me sentí un poco como un ser humano normal otra vez: alguien que pudiera ver las noticias sin berrear, pensando en cómo lo ven afectados historia de terror cualquiera y todos los bebés del mundo. Yo estaba re-convertirse en una persona "normal". Pero, hombre, hablar de un paseo salvaje (un poco de drenaje). Las primeras semanas después de ser madre eran mucho más intensa - y ataque por la espalda -. De embarazo
Antes de dar a luz a mi segundo bebé - un niño - que habían tratado de prepararme para el caso perdido yo sabía que iba a convertirse de nuevo. Incluso recuerdo pensar en un momento dado, "que debería tener tejidos en todas las habitaciones." Pero, después de su llegada, al igual que mi embarazo con él, fue una experiencia totalmente diferente. Yo estaba muy contento y encantados con cada pulgada perfecta de él, sino también ... yo era capaz de funcionar - y con los ojos unwatery
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Me! que parte de la razón por la que no me siento tan emocional y llorosa era porque ya había pasado por el nacimiento de un niño, y también tenía un niño que cuidar. Sin embargo, una cosa que sé con certeza ahora que soy madre de dos: No hay dos embarazos - o experiencias post-parto - son iguales
Dudo seriamente que mi marido y yo somos lo suficientemente loco como para tener una. tercer hijo, pero si alguna vez lo hicimos, lo único que me gustaría es prepararme para esperar lo inesperado. Parece ser la única constante en todas las etapas de la maternidad.
Eso, y para abastecerse de los tejidos. Porque nunca se sabe.
* Si usted piensa que tiene
baby blues
o
depresión posparto
, es importante hablar de ello con su pareja y su médico. Manténgase en contacto con su médico y si persisten los síntomas de la depresión, él o ella puede sugerir un examen de la tiroides (irregularidades en los niveles de hormonas tiroideas pueden conducir a la inestabilidad emocional). Si eso no parece ser el problema, el médico puede recomendarle que consulte a un terapeuta para que pueda recibir tratamiento para su depresión. Junto con el asesoramiento, el médico y el terapeuta pueden prescribir antidepresivos (hay algunos que son seguros para las madres lactantes) o recomendar la terapia de luz brillante, que se ha demostrado para reducir los síntomas de la depresión. Hay también un montón de grupos de apoyo y lugares a los que puede acudir si usted está sufriendo de depresión posparto. (Ver la Red
Directorio de Recursos
para enlaces.) Afortunadamente, la depresión posparto es una de las formas más tratables de depresión. Si te golpea, no dude en obtener la ayuda que necesita.
¿Qué le sorprendió más acerca de la experiencia post-parto?